استرس را با ورزش مهار کنید + اینفوگرافی
رکنا: ورزش نه تنها بر سلامت جسم که بر سلامت روح و روان هم بسیار موثر است.
به گزارش رکنا، اینفوگرافی با موضوع تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان ترسیم شده است. شاید باورتان نشود اما ورزش در افزایش تمرکز شما هم نقش دارد.
ارسال نظر