جراحی تاج دندان: بهترین روش برای لبخندی زیباتر
رکنا: جراحی افزایش طول تاج دندان؛ راهکاری برای ترمیم، بهبود گیر روکش و زیباتر کردن لبخند با اصلاح نمای لثه و دندان‌ها
مهمترین عناوین استایل
-
6 نشانه کمبود ویتامین ها و مواد مغذی در بدن که نباید نادیده بگیرید
رکنا: 6 علامت هشداردهنده کمبود مواد مغذی در بدن را بشناسید! بدن با ارسال علائم کوچکی مانند ناخن‌های شکننده و پرش…
-
روش های بی نظیر برای جلوگیری از چروک شدن دست ها
رکنا: پیشگیری و درمان پوست کرپی؛ روش‌های موثر جهت مقابله با چروک و نازک شدن پوست دست. عوامل محیطی مانند نور خورشید و…
-
7 غذایی که سلامت دندان های شما را تهدید می کند!
رکنا: برخی مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار، آب نبات ها و خوراکی های شیرین می توانند با آسیب به مینای…
-
چند وعده غذایی در روز باید مصرف کنیم؟ پاسخ متخصصان تغذیه
رکنا: تعداد وعده های غذایی در روز؛ بهتر است 6-5 وعده کوچک بخورید یا 3-2 وعده بزرگ؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای…
-
چگونه 10 عادت غذایی می توانند باعث چاقی شما شوند؟
رکنا: 10 عادت غذایی که شما را ناخودآگاه چاق می‌کنند؛ از حذف وعده‌های غذایی تا خوردن سریع، با اشتباهاتی آشنا شوید که…
-
بیماری های در کمین افراد دارای اضافه وزن / سرطان دومین عامل مرگ در جهان
رکنا: اضافه وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت نوع 2، افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را…
-
معرفی 6 غذای لبریز از پروتئین
رکنا: برای سیری طولانی مدت تر حتما مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خودتان داشته باشید.
-
-
-
آبله مرغان چیست؟ / بهترین و بدترین غذاها در دوران آبله مرغان + فیلم
رکنا: آبله مرغان یک بیماری عفونی بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود. این بیماری معمولا در کودکان…
-
گلوتن چیست؟ / طرز تهیه چند نوع غذا با گلوتن + فیلم
رکنا: گلوتن پروتئینی است که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و جو دوسر یافت می‌شود. این پروتئین ترکیبی از دو…
-
تایلیور چیست؟ + فیلم
رکنا: تایلیور (Tailor) در صنایع مختلف به طور اصلی به فرد یا شغلی اطلاق می‌شود که مسئول طراحی، دوخت، اصلاح و اندازه…
-
گلیتر چیست؟ + فیلم
رکنا: استفاده از گلیتر در آرایش به مدت طولانی در تاریخ زندگی انسان وجود داشته و به مرور زمان تحولاتی پیدا کرده است. از…
-
واریس چیست؟ / درمان خانگی واریس + فیلم
رکنا: واریس زمانی رخ می‌دهد که دریچه های وریدی که وظیفه جلوگیری از بازگشت خون به عقب را دارند عملکرد درست خود را از…
-
5 حقیقت شگفت انگیز درباره تمرینات ورزشی زمستانی
رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی…
رک پلاس
- جملات بهاری صبح بخیر + فیلم
- عکس/نقاشی زیبا از استایل آرام جعفری به سبک زنان اروپایی
- فیلم طبیعت بکر کوه گل سیسخت
- تصاویر جذاب؛ لندکروزر FJ40 سفارشی آماده برای آدرنالین در آفرود
- دانلود آواز باشکوه امید و داریوش / با تو بودم با تو تنها ... !
- جشن سومین سالگرد ازدواج دو مجری مطرح تلویزیون با همسرانشان / از لبخندهای عاشقانه مبینا نصیری و مهدی توتونچی تا صمیمیت محیا اسناوندی و مجتبی کشاورز
- جواد عزتی : در خونه اجاره ای در دهِ ونک زندگی میکنم! / ماهانه150 تومن کرایه خانه می دهم!
- تیپ خاص فاطمه معتمد آریا و پرستو گلستانی در دهه ۶۰
- فیلم / کشاورزی مدرن با تراکتور برقی
- دعای امروز شنبه 30 فروردین 1404
- دانلود آهنگ باشکوه از مهدی احمدوند به نام احساسی ورژن پیانو / احساسی ترین دقیقه های من این لحظه اس ...
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- دانلود آهنگ باشکوه احسان خواجه امیری به نام تو که قلبمی/ دنیارو نمیخوام بی عشقت...
- فال و طالع بینی روزانه 30 فروردین + فیلم
- تفسیر فال حافظ 30 فروردین + فیلم
- فال ابجد 30 فروردین + فیلم
- فیلم دف نوازی باشکوه امیرحسین مدرس در تلویزیون !
- آواز باشکوه و رقص اصیل آذری چندتا فسقل بچه / انقد مرتب و قشنگ میرقصند انگار نه انگار بچه ان!
- تصاویر زندگی خصوصی و بیوگرافی نهال دشتی ستاره سریال جیران / از مدلینگ تا بازیگری و شهرت
- زندگی، عکسها و بیوگرافی هدایت هاشمی اوس موسی پایتخت + عکس همسر اول و دومش!