نابودی فوری اشتها
رکنا: گلاب در لاغری افراد بسیار تاثیرگذار است.
به گزارش رکنا، برای اینکه جلوی اشتها ی کاذب خود را بگیرید می توانید از ترفندهای زیر در خوردن استفاده کنید.
ناشتا عرق نعناع به همراه گلاب و بارهنگ بخورید.
صبحانه تخم مرغ بخورید.
یک ساعت قبل از ناهار یک لیوان آب ولرم و کمی زنجبیل بخورید.
2 ساعت بعد از شام عرق نعناع به همراه گلاب و بارهنگ بخورید.
با انجام این کارها بعد از 2 هفته اشتهایت به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند.
ارسال نظر