چالش پوست کره ای در یک هفته
رکنا: 6 عادت خوب برای داشتن پوست سالم را معرفی می کنیم.
به گزارش رکنا، کره ای ها به پوست خود بسیار اهمیت می دهند و راز شفاف بودن پوست آنها در عادات زندگی نهفته است که در ادامه برایتان بازگو کرده ایم.
1) هر روز صورت تان را با شوینده مناسب پوست تان بشویید.
2) هر روز صبح یک لیوان آب ولرم بنوشید.
3) قبل از خواب صورت تان را با آلوئه ورا ماساژ دهید.
4) روزانه یک واحد مرکبات بخورید.
5) روزی 20 دقیقه پیاده روی کنید.
6) هر روز صورت تان را با شیر ماساژ دهید.
ارسال نظر