چرا بعد از شنا در استخر دچار اگزما می شویم؟ /از کرم‌های حفاظتی استفاده کنید

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، آب استخرها به عنوان یک محل تفرج و تفرّج محبوب در فصل تابستان بسیار جذاب هستند، اما بسیار مهم است که به سلامت پوست خود توجه کافی داشته باشید. با توجه به وجود ترکیبات شیمیایی در آب استخر، بعضی افراد ممکن است با عوارض ناخوشایند پوستی همچون خارش و التهاب روبرو شوند. آب استخرها حاوی ترکیبات مختلفی هستند که به منظور حفظ آب استخر و کنترل باکتری‌ها و ویروس‌ها اضافه می‌شوند. برخی از ترکیبات معمول در آب استخر عبارتند از: کلر که برای ایجاد ضدعفونی کننده در آب استخر به منظور کشتن باکتری‌ها و ویروس‌ها استفاده می‌شود. فلزات  سنگین که به منظور کنترل رشد جلبک‌ها و باکتری‌ها به کار می‌روند. به علاوه ی برخی ترکیبات اجتماعی دیگر مانند آلومینیم، برومین، فلورید و... برای تعادل pH آب استخر استفاده می‌شوند.

برخی از افراد ممکن است با استفاده از آب استخر دچار اگزمای پوستی شوند. این مشکل می تواند مشمول دلایل مختلف باشد. مهم ترین مشکل حساسیت پوستی است. برخی از افراد حساسیت پوستی دارند که با تماس با ترکیبات شیمیایی موجود در آب استخر، پوست آن‌ها به صورت التهاب و خارش واکنش نشان می‌دهد.یکی دیگر از این مشکلات pH نامناسب آب استخر (معمولاً pH بالا) است که می‌تواند باعث تحریک پوست شود و عوارض ناخوشایندی مانند خارش و التهاب ایجاد کند. همچنین در بعضی از موارد، باکتری‌ها یا قارچ‌های حاضر در آب استخر ممکن است با پوست تماس برقرار کرده و عفونت های پوستی به وجود بیاورند.

راه هایی برای درمان این عارضه ی پوستی پیشنهاد شده است که با رعایت کردن آنها می توان اگزما را درمان کرد. یکی از آنها استفاده از کرم های حفاظتی در استخر است. قبل از ورود به استخر، استفاده از کرم‌های حفاظتی بر روی پوست می‌تواند به جلوگیری از تحریکات پوستی کمک کند. راهکار دیگر شستشوی پوست بعد از شنا است. بلافاصله بعد از خروج از آب استخر، شستن پوست به منظور حذف ترکیبات شیمیایی باقی مانده روی پوست مهم است. یکی از راه حل های پیشگیری از بروز اگزما انتخاب استخر های سالم و مناسب و معتبر است. تأکید بر وضعیت بهداشتی و تمیزی آب و تأکید بر ایجاد شرایط بهداشتی مناسب در استخرها می‌تواند از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری کند.

برای جلوگیری از بروز اگزمای پوستی در آب استخر، مطالعه نکات بهداشت پوست، استفاده از کرم‌های حفاظتی قبل از شنا، شستشو فوری بعد از خروج از آب و انتخاب استخرهای سالم و بهداشتی مورد تأکید قرار می‌گیرد. با رعایت نکات بهداشت پوست و استفاده از روش‌های مناسب، لذت بردن از شنا در آب استخر را بدون نگرانی از عفونت‌های پوستی تجربه کنید.                                                                                                                                                                                                                                                  در ایران، بهبود بروز اگزما و کنترل این بیماری یکی از اهداف سلامت عمومی است و بسیاری از برنامه‌ها و تدابیر در نظر گرفته شده‌اند تا بهبود وضعیت افراد مبتلا به اگزما را فراهم کنند. این برنامه‌ها شامل چند امر مهم است. ارائه آموزش‌های لازم به بیماران در خصوص مراقبت از پوست، استفاده از محصولات مناسب، تغذیه سالم و... جهت کنترل و بهبود بروز اگزما یکی از برنامه های اجرا شده است. ارائه خدمات پزشکی مناسب توسط پزشکان متخصص پوست و درمان‌های مناسب برای مدیریت و کنترل اگزما هم از جمله امور انجام شده برای جلوگیری از بروز این بیماری است. همچنین ترویج مفاهیم بهداشت پوست و استفاده از محصولات نرم‌کننده و ضد التهاب پوستی در این برنامه ها در نظر گرفته شده است. از سوی دیگر، تحقیقات علمی فراوانی جهت شناخت بهتر علل و عوامل مؤثر در بروز اگزما و توسعه روش‌های جدید درمانی آن توسط محققان انجام گرفته است. ساماندهی خدمات بهداشتی و درمانی جهت دسترسی آسان‌تر به مراکز درمانی برای افراد مبتلا به این بیماری نمونه ی مهمی از این برنامه ها است. آگاه سازی عمومی در خصوص علائم، عوامل خطر، روش‌های پیشگیری و درمان اگزما هم بسیار حائز اهمیت است. تولید محصولات پوستی مناسب و محصولات ضد التهاب برای مدیریت و کنترل اگزما نیز از جمله اموری است که توسط پزشکان و داروسازان ایرانی عملی شده است.