مهمترین عناوین سلامت

پرده بکارت چیست؟

رکنا: پرده بکارت یک غشای نازک است که در قسمت ورودی واژن قرار دارد. این پرده معمولاً قبل از اولین رابطه جنسی موجود است…

فیبر نوری چیست؟

رکنا: فیبر نوری یک فناوری پیشرفته برای انتقال داده‌ها است که از نور برای ارسال اطلاعات استفاده می‌کند. این فناوری به…

قرص آنتی‌ هیستامین دکونژستانت چیست؟

رکنا: قرص آنتی هیستامین دکونژستانت ترکیبی از دو دارو است که معمولاً برای درمان علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، عطسه،…

مهم ترین عامل ابتلا به بیماری‌ های ریوی شناسایی شد

رکنا: یکی از علت‌ های نارسایی ریه مصرف دخانیات است.

ساندویچ مناسب برای کم خونی چگونه درست می شود؟ / فیلم

رکنا: ساندویچ مرغ و اسفناج هم رژیمی و هم خوشمزه است و هم سرشار از پروتئین و آهن؛ دیگه چی از این بهتر؟

مقایسه وعده‌ های بزرگ و کوچک غذایی؛ کدامیک برای بدن شما مفیدتر است؟

رکنا: شاید تاکنون شنیده‌اید که خوردن چندین وعده غذایی کوچک در طول روز می‌تواند به بهبود متابولیسم و دستیابی به سلامت…

افراد دیابتی از رژیم گیاهخواری غافل نشوید!

رکنا: یکی از سودمندترین نتایج رژیم غذای گیاهی، توجه به ثبات بهتر قند خون است.

چلغوز چیست؟ / خواص چلغوز و مضرات چلغوز

رکنا: چلغوز یا همان دانه صنوبر (آجیل کاج) است که خواص جالبی برای بدن دارد.

هشدار جدید درباره نوشابه

رکنا: نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه سلامت کل دنیا را کاهش داده است؛ چرا این نوشیدنی‌های محبوب تا این حد برای سلامتی…

بالم لب چیست + فیلم

هرپس چیست؟ / چه تفاوتی با تبخال دارد؟ + جدول

رکنا: هرپس یک عفونت ویروسی است که به‌طور عمده توسط دو نوع ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‌شود: HSV نوع 1 و HSV نوع…

روش لاغری pss چیست؟ / تمرینات ورزشی پی اس اس برای سنین مختلف

رکنا: روش PSS به معنای یک رویکرد جامع برای لاغری است که به افراد این امکان را می‌دهد تا از روش‌های مختلف برای رسیدن به…

روغن خراطین چیست؟ + خواص انواع روغن ها و روش ساخت در خانه

رکنا: روغن خراطین یک محصول طبیعی است که از کرم‌های خاکی استخراج می‌شود. این روغن در طب سنتی و به‌ویژه در درمان‌های…

گلوکز چیست؟ + فیلم

هایمن چیست؟ + فیلم