حتما صبحانه گردو بخورید

به گزارش رکنا، اگر همیشه صبح ها گردو بخورید به سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا مبتلا نمی شوید. همچنین بیماری های ریوی با مصرف گردو درمان می شود، تقویت قوای جنسی و نیز لثه و دندان با مصرف گردو ممکن است، گردو مسکن دل پیچه است و در تقویت حافظه خوردن گردو بسیار دخیل است. باید بدانید که گردو منبع غنی امگا 3 است. بنابراین هرگز گردو را از وعده صبحانه حذف نکنید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم درد و دل صمیمی شهاب حسینی: پسرم رپ کرده، آبروی مارو برده !