صبحانه نخوری چه می شود؟
رکنا: صبحانه نخوردن به بدن و خلق و خوی شما بسیار ضربه می زند.
به گزارش رکنا، خوردن صبحانه در روز بسیار مهم است. بسیاری از ما عادت به خوردن صبحانه نداریم که در ادامه مهم ترین و خطرناک ترین اتفاقاتی که با نخوردن این وعده غذایی مفید در بدن شما رخ می دهد را مرور می کنیم.
تحلیل رفتن عضلات
کاهش سطح تستوسترون بدن
کاهش مقاومت در برابر بیماری ها
افزایش احتمالی آسیب دیدگی
نوسانات اخلاقی و رفتاری
کاهش دمای بدن
کاهش شدید قدرت بدن
ارسال نظر