استرس را با ورزش مهار کنید + اینفوگرافی

به گزارش رکنا، اینفوگرافی با موضوع تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان ترسیم شده است. شاید باورتان نشود اما ورزش در افزایش تمرکز شما هم نقش دارد.

ورزش سلامت روان

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • از آخر هفته توده هوای سرد و بارشی وارد کشور می‌شود