عجیب ترین راه برای مقابله با سرماخوردگی

حمام سم زدا یک روش طبیعی است که کمک می کند تا سموم از بدن خارج شوند.

 برای آماده کردن یک حمام سم زدا موادی چون منیزیم سولفات، زنجبیل و روغن های مخصوصی را در وان حمام حل می کنند و شما می توانید بین 12 دقیقه تا یک ساعت در آن آب بمانید. با ما همراه باشید تا بیشتر با فواید حمام سم زدا آشنا شوید.

یکی از استفاده های حمام سم زدا درمان سرماده خوردگی است. با این حال، شواهد نشان می دهد که این کار همیشه هم جواب نمی دهد. حمام سم زدا ممکن است بتواند برخی نشانه های سرماخوردگی را با آرامش دادن به بدن و تسکین دردهای ماهیچه ای از بین ببرد، اما این تاثیرات برای تمام افراد یکسان نیست. افزودن برخی روغن های مخصوص از جمله اسطوخدوس و بابونه می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند. همچنین افزودن منیزیم سولفات میزان منیزیم در بدن را افزایش دهد و با باعث دفع اسید لاکتیک شود و در نتیجه درد عضلانی بدن تا میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند.

سوال دیگر این است که آیا حمام سم زدا می تواند تب را پایین بیاورد؟ در حالی که تجربیات محققان در این زمینه محدود است، می توان گفت که حمام سم زدا می تواند دمای بدن انسان را پایین بیاورد. برای این کار باید دمای آب ولرم (بین 27 تا 32 درجه سانتی گراد) باشد و اگر احیانا حالت سرگیجه دارید، نباید از این روش برای درمان تب استفاده کنید. اگر بدنتان شروع به لرزیدن کرد، باید حتما دما را افزایش دهید، چرا که لرزیدن بدن به خاطر تلاش آن برای افزایش دما صورت می گیرد که می تواند باعث تشدید تب شود.

نکته دیگر در این مورد این است که آیا حمام های سم زدا بی خطر هستند یا اینکه می توانند مضراتی نیز داشته باشند؟ بهترین جواب را برای این سوال یک پزشک Doctor می تواند به شما بدهد. زنان حامله، کودکان و افرادی که اختلالاتی در عملکرد کلیه خود دارند، نباید از حمام سم زدا استفاده کنند. یکی از کارهایی انجام آن قبل، بعد و در حین حمام سم زدا توصیه می شود، این است که مقداری آب بنوشید. همچنین اگر بدنتان شروع به لرزیدن کرد یا احساس سرگیجه و ضعف به شما دست داد، حتما فورا از آب خارج شوید.

اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید