سرماخوردگی

    452

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: پس از سرماخوردگی یا بیماری‌های ویروسی، مسواک می‌تواند محلی برای رشد میکروب‌ها و انتقال دوباره آنها باشد. برای حفظ سلامت دهان و جلوگیری از عفونت مجدد، مسواک خود را ضدعفونی یا تعویض کنید.

    • رکنا: سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درخصوص افزایش ابتلا به ویروس‌های تنفسی در ۲ هفته اخیر که باعث نگرانی‌هایی شده است، توضیح داد.

    • رکنا: با تقویت سیستم ایمنی‌ بدن تان در روزهای سرد سال از دمنوش های زنجبیل و زردچوبه که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی هستند برای مقابله با عفونت‌های زمستانی بهره ببرید.

    • رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی بیشتری دارد، بلکه به سلامت جسم و ذهن نیز کمک می‌کند.

    • رکنا: اگر گلودرد بیش از یک هفته طول کشید و با علائمی مانند تب بالا، دشواری در بلع، خونریزی از گلو، تغییرات در صدا یا کاهش وزن همراه بود، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر گلودرد به طور مکرر…

    • رکنا: برای بهبود سریع آنفلوآنزا و کاهش علائم آن، مصرف مایعات فراوان، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میوه‌ها، سبزیجات و سوپ‌های مقوی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کنید.

    • رکنا: آیا به دنبال میوه‌هایی با قند کم و مناسب برای رژیم غذایی‌تان هستید؟ در این مقاله به معرفی 0 میوه‌ بدون قند و رژیمی از جمله گریپ‌ فروت و آووکادو پرداخته‌ایم که علاوه بر برخورداری از فواید…

    • رکنا: قرص آنتی هیستامین دکونژستانت ترکیبی از دو دارو است که معمولاً برای درمان علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم‌ها و گرفتگی بینی به کار می‌رود.

    • رکنا: تب‌برها واکنش سیستم ایمنی به عفونت را سرکوب می‌کنند و بهترین راه برای مقابله با آنفلوانزا نیستند.

    • رکنا: اگر مدام به سرماخوردگی و بیماری‌ های مختلف مبتلا می‌شوید، شاید وقت آن رسیده باشد که به ریشه‌های این مشکل توجه کنید. استرس، کم‌آبی بدن، کم‌خوابی، رعایت نکردن بهداشت و ضعف سیستم ایمنی عواملی…

    • رکنا: بدن درد شدید می‌تواند ناشی از مشکلات بسیاری باشد، از عفونت‌ها و بیماری‌های ویروسی گرفته تا اختلالات مزمن مانند فیبرومیالژیا، آرتریت و کمبود مواد مغذی. اگر درد شما شدید است یا به مدت طولانی…

    ادامه