بهترین خوراکی ها برای درمان اعصاب و تقویت مغز + فیلم
رکنا: سلامت مغز بسیار مهم است و لازم است مراقب خوراکی های مصرفی باشیم تا مغزمان را تقویت کنیم.
به گزارش رکنا، بسیاری از افراد اعصاب ضعیفی دارند و زود عصبی می شوند؛ بهترین توصیه های خوراکی برای تقویت مغز به این افراد این است که روزی چند بار شیر و بادام بخورند. صبح ها ناشتا مویز بخورند. دمنوش اسطوخودوس، بابونه و بادرنجبویه را حتما مصرف کنند که تقویت مغز را انجام می دهد. باید خود مغز را تقویت کنیم.
ارسال نظر