روش استفاده درست از ماست + فیلم

به گزارش رکنا، برای دور ماندن از هر بیماری و استفاده بهینه از خواص ماست بهتر است به شرح زیر عمل کنید.

ماست و پودر شنبلیله....کاهش قند

ماست و پودر دارچین....جذب بهتر کلسیم

ماست و پودر شوید.... کاهش چربی خون

ماست و خرما....تقویت مفاصل

ماست و پودر سیر....کاهش عفونت بدن

ماست و پودر بابونه....خواب راحت

ماست و پودر آویشن و کمی نمک....تقویت معده

ماست و پودر فلفل سیاه....بهبود تپش قلب