فرمول حجم گیری باورنکردنی خانه رک پلاس استایل کدخبر: 874318 ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ۱۴:۴۷:۴۴ لینک کپی شد رکنا: یک روش ساده و خوشمزه را برای حجم گیری بدن تان معرفی می کنیم. خانه رک پلاس استایل کدخبر: 874318 ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ۱۴:۴۷:۴۴ لینک کپی شد به گزارش رکنا، اگر دوست دارید عضله سازی کنید و به اصطلاح ورزشی حجم بگیرید کافی است یک عدد موز را با 2 اسکوپ بستنی شکلاتی و 2 قاشق جو دوسر و یک لیوان شیر غنی شده ویتامینه ترکیب کنید و بخورید. در حجم سازی بدن تان بسیار موثر است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: فیلم دزدان 30 ثانیه ای پراید و اعترافاتشان !
ارسال نظر