ده ثانیه روی یک پایتان بایستید تا متوجه شوید چند سال دیگر زنده می مانید!
رکنا:اگر در ایستادن روی یک پا مشکل دارید، می تواند نشانه جدی باشد.
به گزارش رکنا به نقل از گاردین،تحقیقات نشان می دهد افراد میانسال و مسن که نمیتوانند به مدت 10 ثانیه روی یک پا تعادل داشته باشند،تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی که میتوانند در طی 10 سال میمیرند، و در معرض خطر مرگ قرار دارند.
اینکه یک فرد چقدر می تواند تعادل داشته باشد می تواند بینشی در مورد سلامت او ارائه دهد. به عنوان مثال، تحقیقات قبلی نشان می دهد که ناتوانی در حفظ تعادل روی یک پا با خطر بیشتر سکته مغزی مرتبط است. همچنین مشخص شده است که تعادل ضعیف ارتباط با زوال عقل دارد.
ارسال نظر