نتیجه جستجو :
-
راهکارهای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
سلامت رکنا : ماه مبارک رمضان به دلیل تداخل در ساعات تغذیه برای بسیاری از روزه داران خطر افزایش وزن را به دنبال دارد.
-
افراد باید چند وقت یکبار خود را وزن کنند؟
سلامت رکنا : وزن کشی افراد باید در زمان های خاصی انجام شود.
-
پیاز بخورید تا یبوست نگیرید
سلامت رکنا : پیاز فواید زیادی دارد که به آن پرداخته ایم.
-
با این میوه ها مشکل کم خونی ندارید
سلامت رکنا : برخی از میوه ها خاصیت خون سازی دارند.
-
در مصرف چای سبز افراط نکنید
سلامت رکنا : چای سبز با وجود خواص بسیار نباید بیش از حد مصرف شود.
-
میوه های موثر در کاهش وزن کدامند؟
سلامت رکنا : برخی از میوه ها خاصیت کاهش وزن دارند که به آنها پرداخته ایم.
-
با این کارها سرطان معده را به تاخیر بیندازید
سلامت رکنا : سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان هاست.
-
15 توصیه طلایی برای لاغری
سلامت رکنا : کاهش وزن اصولی بسیار مهم است.
-
اسامی گیاهان و میوه های لاغر کننده
رکنا:گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند.
-
خوش خواب ها بخوانند / 9 روش برای کلک زدن به خواب !
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین می‌شود که به آن هورمون خواب هم گفته می‌شود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل می‌کند.
-
دلایلی که به شما ثابت می کنند شب ها در اتاق خنک بخوابید
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین می‌شود که به آن هورمون خواب هم گفته می‌شود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل می‌کند.
-
اگر در این ساعت شام بخورید لاغر می‌شوید!
رکنا:شاید این سوال برای شما به وجود آمده باشد که بهترین زمان برای خوردن شام چه وقتی است؟ پاسخ به این سوال با توجه به هدفی که برای سلامتتان دارید متفاوت است.
رک پلاس
- عکسهای شخصی و بیوگرافی ناهید مسلمی، همسر و فرزندش
- بیوگرافی جذاب شاهرخ استخری / از شروع شهرت تا تولد فرزندان زیبایش در بلژیک + عکس ها
- دیدار اتفاقی و پُر از احساس شهاب حسینی با یکی از هوادارنش
- پریوش نظریه: طلاق گرفتم چون بچم آرامش میخواست! / چرا طلاق شرمه؟ + فیلم
- «ناصر ملک مطیعی» در حال دویدن در خیابان های تهران؛ سال 1356
- عکس زن و بچه های محمدرضا حیاتی مجری خاطره ساز ایران / چه زن زیبا و جذابی !
- فیلم 5 آهنگ برتر عرفان طهماسبی پدیده موسیقی ایران ! / ببینید و افتخار کنید
- عکس جدید از فرزند ارشد رهبر انقلاب در یک مراسم/ علمالهدی و مصباحی مقدم هم بودند
- تغییر چهره «شارلوت و نامزدش» سریال گاندو بعد 3 سال ! / شارلوت چقدر ملیح و زیباست !
- هدیه تهرانی در کنار خانواده اش + عکس
- فیلم حماسه در رقصیدن علیرضا طلیسچی وسط کنسرتش ! / دنیای رقص را جا به جا کرد !
- معین زد با حذف شهرام شبپره مجوز گرفت
- تیپ و استایل جذاب «عارف و بهروز وثوقی» 51 سال پیش ! / عارف جذاب ترین مرد ایران شناخته شد !
- فردین در پشت صحنه فیلم سلطان قلب ها؛ سال 1347
- تغییر چهره و استایل «رها آزاده» سریال کیمیا بعد 9 سال + جدیدترین عکسش با شوهر جذابش
- صداپیشگان تمام عروسک های برنامه مهمونی
- فال هفتگی PMC / پیش بینی ماهانه برای تمام متولدین از 3 تا 9 آذر
- فیلم چیدمان ساده جذاب و دکوراسیون خانه سیروس همتی و همسر پزشکش ! ! / ببینید چه عاشقانه اند !
- سفر به ایران قدیم؛ عکسهای تشییع جنازه علیرضا پهلوی با حضور شعبون بیمخ
- تغییر چهره مینیاتوری «پوران» سریال دیوار به دیوار ! + عکس رویا تیموریان و شوهر جذابش