رکنا: نتایجی یک مطالعه جدید نشان می دهد به هر میزانی که افراد در طول هفته ساعات بیشتری در یک شغل استرس زا کار کنند، خطر ابتلا به افسردگی در آنها بیشتر میشود. در این مطالعه کادر درمان به طور خاص…
رکنا: دنیای دیجیتال و مجازی برای ما اهالی نیمه دیجیتال هزاره سوم که یک پایمان در دنیای واقعی و پای دیگرمان در دنیای مجازی است و مدام در این بین این پا آن پا میکنیم، حالا دیگر در هر زمینهای حرفی…
رکنا: مواد خوراکی مناسب برای صبحانه مزاج بلغمی را بشناسید.
رکنا: اگر واقعا میخواهید وزن تان را کم کنید، بدانید این 5 عادت غذایی نمیگذارد لاغر شوید.
رکنا: حقایق تازهای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز در ادامه خواهید خواند.
رکنا: سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید.
رکنا: زیره فواید زیادی به خصوص در مورد سلامتی دارد.
رکنا: سرطان لثه که یکی از شایعترین نوع سرطانها است از طریق دستگاه لنفاوی منتشر و به قسمت های دیگر بدن منتقل میشود.
حذف وعده شام موجب لاغری نمی شود و شما هرگز نباید با شکم خالی و گرسنه به رختخواب بروید.
اگر مایلید بدانید که چگونه می شود بدون بازگشت، وزن کم کرد با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
رکنا: بهترین ویتامینها برای کاهش وزن و لاغری را به شما معرفی می کنیم.
رکنا: بسیاری از ما دچار کم خونی هستیم که با مصرف برخی از میوه ها می توانیم به روند خونسازی بدن کمک کنیم.