نتیجه جستجو :
-
چه کنیم که شکم نیاوریم؟ / همه چیز درباره دراز و نشست
سلامت رکنا : شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که آیا دراز و نشست برای لاغری شکم واقعا موثر است؟
-
ازدواج دانیال 22 ساله با شوگر مامی / مرد همسایه به پسر جوان چه گفت؟
حوادث رکنا: امانم را بریده بود و هرچه می گفتم ازدواج با زنی 55 ساله برای تو که ۲۲ سال سن داری صلاح نیست فایده ای نداشت.
-
مهدی بیک وردی آهنگ صلح را نواخت + فیلم
رکنا : مهدی بیک وردی ، از آهنگسازان و موزیسین های نامدار ایران زمین با نواختن آهنگ بسیار زیبای آذری آرزوی آتش بس در قره باغ و صلح و آرامش در جهان هستی کرد.
-
خانواده‌های مشهدی اربعین بی‌نظیر آفریدند
رکنا: هرچند مراسم روز اربعین در مشهد تحت تاثیر شیوه نامه‌های بهداشتی برای کاهش انتشار ویروس کرونا کم تعدادتر از سال‌های گذشته برگزار شد اما پیاده روی خانواده‌های مشهدی به سوی بارگاه منور حضرت امام…
-
کشف الماس ۹ قیراطی در پارک + عکس
حوادث رکنا: مرد خوش شانس آمریکایی هنگام پیاده روی در پارک ایالتی آرکانزاس سنگ الماس ۹ قیراطی پیدا کرد.
-
فوری / پیاده روی اربعین امسال نداریم / عراقی ها اجازه نمی دهند
رکنا: زائران اربعین سالار شهیدان امسال به دلیل شیوع کرونا نمی توانند در پیاده روی اربعین شرکت کنند.
-
گروگانگیری مرگبار در پیاده‌روی آرام یک خیابان + فیلم لحظه به لحظه
حوادث رکنا: ماموران پلیس با تیراندازی به سمت یک گروگانگیر او را از پا انداختند.
-
خانم ها از نشستن و ایستادن طولانی بپرهیزند
سلامت رکنا : ایستادن و نشستن طولانی مدت در خانم‌ها عوارض و آثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد.
-
پیاده روی ، دشمن مرگ زودرس
سلامت رکنا : تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 30 درصد کاهش دهد.
-
نکات طلایی درباره ورزش در دوران کرونا
سلامت رکنا : ورزش کردن تا حد متوسط (مانند نیم ساعت پیاده‌روی در روز) می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابله با ویروس کرونا قوی‌تر می‌کند.
-
معابر پیاده روی بلوار استادمعین، الگوی مناسب سازی معابر پیاده رو
رکنا: مدیرعامل انجمن برنا، ابراز امیدواری کرد تا پروژه احداث بلوار استادمعین جنوبی به الگویی برای پروژه های مناسب سازی و استانداردسازی معابر پیاده رو تبدیل شود.
-
10 بهانه ای که می آوریم تا به پیاده روی نرویم!
رکنا: در این مطلب به بهانه های رایج برای نرفتن به پیاده روی می پردازیم.
رک پلاس
- آبروریزی محسن تنابنده در پایتخت
- فیلم آواز باشکوه بهتاش فریبا سریال پایتخت با هادی کاظمی و ایمان صفا!
- گفتگوی تازه منتشر شده رضا گلزار: من پولدار نبودم، از صفر شروع کردم + فیلم
- فیلم لحظهای که مار مستقیماً از دست مرد تخم بلدرچین را بلعید
- آنالیز زیبایی لاله مرزبان بازیگر سریال آبان / خانم بازیگر نچرال ترین کراش سینمای ایران شد
- نقش ژنتیک در موفقیت کاشت مو؛ آیا نتایج برای همه یکسان است؟
- چهره متفاوت منصوری رئیس شورای شهر یا بابای ارشاد خواستگار نیکا بیرون سریال پایتخت + عکس
- فیلم آوازخوانی باشکوه نقی معمولی سریال پایتخت به سبک ابی!
- فیلم تعامل زیبای کرگدن با فیلمبردار / صحنهای احساسی از طبیعت
- جذاب تغییر چهره عاطفه دوست صمیمی نرگس محمدی در سریال ستایش بعد 14 سال / این اون نیست!
- آقایون حواستون باشه به دام نیفتین! + فیلم
- پشت صحنه جنجالی و رقص حرفه ای هوتن شکیبا در فیلم صبحانه با زرافه ها / موزیک ویدئو
- فیلم اجرای زنده و با شکوه موسیقی سریال پایتخت توسط محمدرضا اسحاقی / مو به تن آدم سیخ میشه!
- نگرانی شیر ماده پس از افتادن تولهاش در آب + فیلم
- گذر زمان طناز طباطبایی کراش العالمین سینمای ایران/ تغییرات زیاد از کودکی باورکردنی نیست!
- دعای سریع الاجابه (متن، ترجمه و صوت)
- نوروز ۱۴۰۴؛ سفره هفت سین به سبک الهام پاوه نژاد
- فیلم آوازخوانی باشکوه سینا درخشنده در خیابون بین مردم! / یهو شد کنسرت خیابونی!
- فیلم لحظه هولناک گیر افتادن سگ در چمبره مار
- فیلم / میمون طعمه سگهای وحشی شد