نتیجه جستجو :
-
ورزش کردن را فراموش نکنید / چگونه لباس ورزشی را حرفه‌ای انتخاب کنیم
رکنا: نکته اول و آخر در پوشیدن لباس‌های اسپرت احساس راحتی، هنگام ورزش کردن یا حتی یک پیاده‌روی ساده است. اگر به‌تازگی تصمیم گرفته‌اید ورزش را در برنامه زندگی خود قرار دهید بدانید انتخاب لباس مناسب…
-
آرتروز سراغ چه کسانی می‌رود؟
رکنا: شما هم مثل بسیاری از آدم‌های دیگر، توان راه رفتن ندارید و با چند قدم پیاده‌روی زانوهای‌تان درد می‌گیرد. باوجود اینکه سن زیادی ندارید اما راه رفتن برای‌تان کابوس است و ترجیح می‌دهید همیشه با…
-
پیاده روی عاشقانه مهدی کوشکی و ریحانه پارسا در پارک/ جنجال جدید
رکنا: مهدی کوشکی ویدئویی جدید از پیاده روی خود و همسرش ریحانه پارسا منتشر کرد.
-
هشدارهای مهم درباره کرونا
رکنا : قدم زدن در پارک ها و پیاده روی به شرط این که محل پیاده روی شلوغ نباشد و رعایت موارد بهداشتی به ویژه شستن و ضد عفونی بلافاصله دستها در صورت تماس با محیط و صندلی و ... مانعی ندارد.
-
کویت به طور کامل قرنطینه شد
رکنا: قرنطیه کامل کشور کویت از امروز آغاز شد و تا سی ام ماه مه (10 خرداد) ادامه خواهد داشت.
-
۱۳ سلبریتی مو بلوند که تغییر ظاهر دادند + تصاویر
رکنا: بسیاری از سلبریتی‌های بلوند موهای خود را به رنگ دیگری درآورده‌اند تا فرصت‌های بیشتری برای بازیگری نصیب‌شان شود. بعضی هم دلایل شخصی برای این کار داشته‌اند.
-
کشف خنجر نقره رومی ها 2 هزار ساله
حوادث رکنا:جوان 19 ساله آلمانی هنگام پیاده روی موفق به کشف خنجر نقره 2 هزار ساله در منطقه «هارلترن» شدند.
-
۷ روش ساده اما عملی برای پس انداز
رکنا: در این مطلب سعی می‌کنیم ۷ راه ساده را به شما معرفی کنیم که بتوانید بیشتر از قبل پول‌های خود را پس انداز کنید.
-
تاثیر 15 دقیقه پیاده‌روی روزانه در بدن
رکنا: پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴…
-
شهر تهران انسان محور نیست / برج ها و بزرگراه ها، پیاده روها را بلعیده اند
رکنا : امیر ساعدی داریان گفت : با توجه به این که از ابتدا ذهنیت انسان محوری در تهران وجود نداشته اگر شهرداری بخواهد به توسعه پیاده راهها بپردازد، امکان پیاده سازی طرح ها وجود ندارد. در بسیاری از…
-
پیاده روی صبحگاهی را جدی بگیرید
رکنا: پیاده روی صبحگاهی را جدی بگیرید؛ پزشکان معتقدند این ورزش ساده فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد که انجام آن در ابتدای روز این فواید را دوبرابر می‌کند.
-
پیاده روی در سمت راست خیابان ممنوع
رکنا: یک مطالعه نشان داده است پیاده روی در سمت راست خیابان باعث افزایش تصادفات جاده‌ای می‌شود.
رک پلاس
- آبروریزی محسن تنابنده در پایتخت
- فیلم آواز باشکوه بهتاش فریبا سریال پایتخت با هادی کاظمی و ایمان صفا!
- گفتگوی تازه منتشر شده رضا گلزار: من پولدار نبودم، از صفر شروع کردم + فیلم
- فیلم لحظهای که مار مستقیماً از دست مرد تخم بلدرچین را بلعید
- آنالیز زیبایی لاله مرزبان بازیگر سریال آبان / خانم بازیگر نچرال ترین کراش سینمای ایران شد
- نقش ژنتیک در موفقیت کاشت مو؛ آیا نتایج برای همه یکسان است؟
- چهره متفاوت منصوری رئیس شورای شهر یا بابای ارشاد خواستگار نیکا بیرون سریال پایتخت + عکس
- فیلم آوازخوانی باشکوه نقی معمولی سریال پایتخت به سبک ابی!
- فیلم تعامل زیبای کرگدن با فیلمبردار / صحنهای احساسی از طبیعت
- جذاب تغییر چهره عاطفه دوست صمیمی نرگس محمدی در سریال ستایش بعد 14 سال / این اون نیست!
- آقایون حواستون باشه به دام نیفتین! + فیلم
- پشت صحنه جنجالی و رقص حرفه ای هوتن شکیبا در فیلم صبحانه با زرافه ها / موزیک ویدئو
- فیلم اجرای زنده و با شکوه موسیقی سریال پایتخت توسط محمدرضا اسحاقی / مو به تن آدم سیخ میشه!
- نگرانی شیر ماده پس از افتادن تولهاش در آب + فیلم
- گذر زمان طناز طباطبایی کراش العالمین سینمای ایران/ تغییرات زیاد از کودکی باورکردنی نیست!
- دعای سریع الاجابه (متن، ترجمه و صوت)
- نوروز ۱۴۰۴؛ سفره هفت سین به سبک الهام پاوه نژاد
- فیلم آوازخوانی باشکوه سینا درخشنده در خیابون بین مردم! / یهو شد کنسرت خیابونی!
- فیلم لحظه هولناک گیر افتادن سگ در چمبره مار
- فیلم / میمون طعمه سگهای وحشی شد