نتیجه جستجو :
-
یک گزینه هوشمندانه برای گیاه خواران/چگونه ذهن فعال تری داشته باشیم؟
رکنا:برخی مواد غذایی مانند نخود سرشار از خواصی است که گاها جایگزین وعده های غذایی کامل می شود.
-
اگر به دنبال رسیدن به تناسب اندام هستید بخوانید و بخورید!
رکنا:در مطلب فوق لیست خوراکی هایی معرفی شده که افراد لاغر تمایل به خوردن آن دارند.
-
پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه
رکنا:پرخوری باعث ایجاد فشار زیادی به معده می شود و معده در این حالت دچار پارگی می شود.
-
طرز تهیه سالاد مرغ با طعم ترخون
رکنا:سالاد مرغ یک وعده غذایی کامل برای افرادی است که در وعده های غذایی سالاد را جایگزین ناهار یا شام می کنند.
-
غذاهای پرکالری اما ضروری برای بدن
رکا:برخی مواد غذایی پرکالری هستند اما خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارند که باید در لیست غذاهای گنجانده شوند.
-
با مصرف این مواد غذایی لاغر بمانید
رکنا:برخی مواد غذایی تاثیر بسزایی در لاغری و تناسب اندام دارند. این مواد غذایی کم کالری افراد را به آرزوی شان می رسانند.
-
این ماده غذایی سرکوب کننده تومور است
رکنا:ترکیب سویا مانع از ابتلای به سرطان سینه می شود و محققان تاکید دارند که این ترکیبات در وعده های غذایی گنجانده شود.
-
قهوه اثر جذب آهن را کاهش نمی دهد
رکنا:بر خلاف تصور که افراد فکر می کنند مصرف قهوه و کافئین در جذب آهن تاثیر دارد و آن را کاهش می دهد مطالعات جدید نشان می دهد قهوه در کاهش جذب آهن بدن بی تاثیر است .
-
بیماران سرطانی این مواد مقوی را باید بخورند
رکنا:هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید.
-
این ماده مغذی هوش تان را کم می کند
رکنا: پنیر ماده ای مفید و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها از آن در وعده های غذایی استفاده می شود.
-
والدین تغذیه کودکان را جدی بگیرند
رکنا:وعده های غذایی کودکان به مراتب مهم تر از تغذیه بزرگسالان است.دریافت انرژی حاصل از مصرف مواد غذایی برای کودکان در حال رشد حائز اهمیت بوده و سبب رشد بهتر آنها می شود.
-
غذای محبوب رژیمی و گیاهی برای افراد چاق
رکنا: سالاد ماکارونی از غذاهای محبوب است اما به دلیل کالری بالا و چربی زیاد ممکن است نتوانید در وعده‌های غذایی خود بگنجانید. به همین دلیل به شما طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی و گیاهی را آموزش…
رک پلاس
- شکوفه های بهاری لارستان: ترکیبی از آرامش و زیبایی + عکس
- آواز باشکوه این دوتا برادر جلوی پدر مادر ناشنوا / آهنگ محسن ابراهیم زاده رو با صدای بهشتی خوندن
- فرق میسلار واتر با تونر چیست؟ + فیلم
- حقایق علمی درباره بوتاکس؛ راهحلی برای پیشگیری از چین و چروک؟
- فیلم تصادف دختر موتور سوار با دیوار
- آواز احساسی باشکوه این آقای خوش صدا با آهنگ محمد اصفهانی / از شادی پرگیرم که رسم به فلک ...
- قیمت شهاب سنگ «سریال پایتخت» لو رفت
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- همه تغییرات عجیب بهرام افشاری بهتاش فریبا در پایتخت 7 / از میمون مریضی گرفته!
- فوتون چیست؟ + فیلم
- عکس جذاب خواستگار شیرین در سریال تاسیان
- جبل الاخضر عمان، مقصدی بی نظیر برای فصل گلاب گیری + عکس
- فیلم آوازخوانی پرعشوه میرطاهر مظلومی برای محسن شریفیان! / می خوام واست بمیرم!
- انقلابی در سلامت: استفاده از هوش مصنوعی برای شناسایی سرطان ریه
- فیلم / زیرکی گربهای که ماهی را از چنگ ماهیگیر درآورد
- فیلم حسادت احسان علیخانی به خواستگار نعمیه نظامدوست در جوکر / نعیمه چه عشقی کرده!
- قرص دیکلوفناک ۲۵ برای چیست؟ + فیلم
- آموزش کتلت عربی + فیلم
- تفریح لاکچری بهاره رهنما و همسر سابقش در لواسانات
- سالار معمولی با این ویدیو بازهم فضای مجازی را ترکاند!