رکنا: برای کاهش وزن و کنترل وزن تان می توانید خیار را در سبد غذایی تان قرار دهید.
رکنا: فصل تابستان واقعاً داغ است و نیاز است که همیشه هیدراته بمانید. آبرسانی به بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است و تمام عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
رکنا : کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود.
رکنا: کاهش وزن چشمگیر ادل در یک مراسم خبرساز شد.
رکنا فیت: نایب رئیس فدراسیون پرورش اندام کشور قانون جدید فدراسیون را که در هر دسته و قد یک نفر انتخاب می شود به طور کلی تشریح کرد.
رکنا فیت: رضا قنبری قهرمان خوش اخلاق وزن یکصد کیلوگرم پرورش اندام کشورمان که در مسابقات کشوری بابل خوش درخشید و در سکوی نخست آن مسابقات ایستاد روز گذشته در سالن ورزشگاه کارگران تهران بدن زیبای خود…
رکنا: خبرنگار رکنا در حاشیه مراسم وزنکشی مسابقه انتخابی تیم ملی برای حضور در مسابقات آسیایی 2019 با دبیر و سخنگوی فدراسیون پرورش اندام گفتوگویی انجام داد که در ذیل مشاهده می کنید.
رکنا: پس از معاینات بالینی و تشخیص، طی یک عمل جراحی، توموری به وزن سه کیلوگرم از بدن زنی در بیمارستان پیمانیه جهرم خارج شد.
رکنا: نان چاودار یکی از انواع نان ها است که مطالعات نشان داده خواص زیادی برای سلامت بدن دارد.
رکنا: سکوت در پرونده قتل غیر سیاسی میترا استاد ظاهرا به علت وزن سیاسی دکتر محمدعلی نجفی است و برای اینکه در مواضع سیاسی بانوان خللی ایجاد نشود سکوت را بر اظهار نظر علیه همجناحی خویش ترجیح دادهاند.
رکنا: راه اندازی چتر کعبه با ارتفاع ۴۵ متر و وزن ۶۰۰ تن که مساحت ۲۴۰۰ متر را میپوشاند.
رکنا: مدل برزیلی در مصاحبه اخیرش به علت مصرف قرص های آرامبخش و ضد استرس گفت که 10 کیلوگرم تاکنون وزن کم کرده است که ناشی از تجاوز نیمار به او بوده است.