رکنا: رایج ترین اشتباهات خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن نیز می شوند را بشناسید.
رکنا: این ۱۰ عادت غذایی که کمک می کنند بدون رژیم، سالم و متناسب بمانید.
رکنا: آب آلوئه ورا در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: کوچکترین نوزاد پسری که در توکیو متولد شد و کمتر از نیم کیلو گرم وزن داشت، با تلاش پزشکان زنده ماند.
رکنا: از دست دادن وزن یک فرآیند ظریف و پیچیده است و باید تحت کنترل انجام شود. امروزه بسیاری از رژیمها و تمرینات ورزشی وجود دارد که هدف آن کمک به همه در دستیابی به اهداف تناسب اندام است. اما شاید…
رکنا: ذرتمکزیکی با اضافهکردن کره، نمک، سسهای پرچرب و در مواردی افزودن کالباس و برخی افزودنیهای دیگر که به دلیل بهترکردن طعم و مزه ذرتمکزیکی است، سبب افزایش کالری آن میشود. این ترکیب غذایی…
رکنا: پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: دمنوش زنجبیل در کاهش وزن مثل معجزه عمل میکند.
رکنا: یکی از خواص مهم مصرف تمبر هندی کاهش وزن است.
رکنا: درباره فواید دسر برای سلامتی بیشتر بدانیم.
رکنا: مصرف خرما به افرادی که دچار زخم های دهانی هستند و کسانی که دارای اضافه وزن اند توصیه نمی شود.
رکنا: رژیم سیب زمینی ایده بسیار سادهای است و رعایت کردن آن برای فرد هزینهای ندارد. همان طور که از نامش پیداست تنها چیزی که در طول رژیم خورده میشود سیب زمینی است.