نتیجه جستجو :
-
بعد از تمرین ورزشی چه مکمل‌هایی بخوریم؟
رکنا: بهترین مکمل‌ها بعد از تمرین را بشناسیم.
-
رای‌گیری ابداعی در مجمع فدراسیون فوتبال/ دعوا، اعتراض و جنگ برای حفظ جایگاه +عکس و فیلم
رکناورزشی: مجمع فدراسیون فوتبال درهتل المپیک تهران برگزار شد.
-
نمایشگاه تخصصی ورزش در اصفهان افتتاح شد
رکنا:نخستین نمایشگاه تخصصی ورزش متشکل از ۴۰ غرفه در بخش‌های گوناگون، روز دوشنبه در محل نمایشگاه‌های بین‌المللی اصفهان گشایش یافت.
-
برگزاری کارگاه آموزشی چتر کمکی در سمنان
رکنا: کارگاه آموزشی چتر کمکی به همت کمیته ورزش های هوایی استان سمنان با حضور نایب رییس هیات انجمن های ورزشی استان سمنان، رییس و نایب رییس کمیته انجمن های هوایی استان ،سرمربی و دو مربی از انجمن ورزش…
-
برگزاری جلسه مشکوک یک روز قبل از مجمع فدراسیون فوتبال/ پای نابودگران در میان است!
رکناورزشی: فردا مجمع عمومی فدراسیون فوتبال به منظور بررسی اتفاقات اخیر فدراسیون و مسایل حاشیه‌ای این ورزش برگزار خواهد شد.
-
خطر عفونت با ورزش شدید
رکنا: تمرین با شدت کمتر و جلسات کوتاه‌تر خطر عفونت را کاهش می‌دهد.
-
زردآلو میوه تابستانی مناسب برای پوست
رکنا: خوردن زردآلو می‌تواند راهی آسان برای جبران از دست دادن آب و الکترولیت بعد از ورزش باشد.
-
بازدید علایی مقدم ازاردوی تیمهای ملی ژیمناستیک درالوند
رکنا: اردوی تیمهای ملی ژیمناستیک هنری وترامپولین درقزوین درحال برگزاری استمدیرکل ورزش وجوانان استان وسرپرست فدراسیون ژیمناستیک ازاین اردو بازدید کردند
-
سفر رییس و دبیرکل کنفدراسیون دو و میدانی قاره آسیا به ایران
رکنا ورزشی: دهلان الحمد رییس کنفدراسیون دو و میدانی آسیا به همراه شوگوماران دبیرکل این نهاد آسیایی برای تماشای مسابقات جام امام رضا(ع)و دیدار با مسئولین ورزش دو و میدانی کشورمان به ایران سفر خواهند ک…
-
8 راهکار لاغری بدون ورزش و رژیم غذایی
رکنا: راهکارهایی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش کردن را در ادامه برای تان آورده ایم.
-
شعبانی‌بهار: اراده پولادگر باعث شد تا انتخابات برگزار شود/ زمین و زمان برای لغو مجمع دست به دست هم داده بودند
رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان از عزم معاون وزیر ورزش در برگزاری انتخابات ریاست این فدراسیون تمجید کرد.
-
آیا ورزش روی عملکرد کلیه تاثیر می گذارد؟
رکنا: پزشکان ممکن است توصیه‌های هدفمند ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط را برای افراد مسن به عنوان درمانی برای توقف کاهش میزان تخمینی فیلتراسیون گلومرولی به ازای سیستاتین سی بررسی کنند.
رک پلاس
- بهاره رهنما باز هم با استایل عجق وجقش مردم را سورپرایز کرد
- چهره دستکاری نشده بازیگر نقش «نرگس» در سریال کیمیا ! / سوگل طهماسبی مثل قالی کرمون می مونه !
- استایل زوج های جذاب جشن حافظ
- تنگ بودن بیش از حد مانتوی بهاره رهنما در جشن حافظ ! / دکمه هاش داره کنده میشه ! + عکس
- تغییر چهره بازیگر نقش جوانی «کیانوش» سریال آوای باران بعد 11 سال
- رقص کوچهبازاری «آغاسی» در میدان ولیعصر تهران + عکس دیدنی
- سکانس پربازدید از «قهوه پدری» در حسرت از دست رفتن فرهنگ کتابخوانی / سام درخشانی: کتاب رو کیلویی میخرن؟
- فیلم آواز شاد و رقص محشر رضا شفیعی جم و علی صادقی در میهمانی خانوادگی !
- متین عزیزپور؛ بازیگر نقش عیسی در سریال خواب و بیدار
- کیمیا علیزاده جایزه برهنگی گرفت / سوپرایز مجله فشن برای تکواندوکار ایرانی الاصل
- تغییر چهره «احترام السادات» سریال گیلدخت ! / زیبایی چشم نواز خانم بازیگر در 65 سالگی !
- چهره جدید خاص «حاجآقا بهبودی» سریال ستایش بعد 6سال در 57 سالگی
- تغییر چهره خوشگل «نرگس» سریال لیسانسه ها بعد از 8 سال ! + عکس جدید نیلوفر هوشمند
- نگاهی داریم به سیر حرکت صدف اسپهبدی در بازیگری از «علفزار» تا «بازنده» / مسیر سبز
- تغییر چهره جذاب «هلنا» خانم بازیگر روسی سریال خاتون بعد 3 سال ! / در 29 سالگی چشم نواز در جشن حافظ
- حرفهای جالب عباس جمشیدیفر درباره جواد عزتی
- فیلم نجات خرس از مرگ با جراحی پیچیده
- تغییر چهره زیبای خانم بازیگر بچه مهندس خارج از سریال ! + عکس شوهر جذابش و مراسم عروسی سیما خضرآبادی
- فیلم تجربه غذای خیابانی مندی مرغ در کوچههای استانبول
- تصویری از تغییر چهره جذاب «نیلوفر پارسا/بیتا» سریال آوای باران بعد 11 سال