نوشیدن

نوشیدن چای در دل طبیعت + فیلم

رکنا: چای از نوشیدنی های گواراست که برای لحظاتی خستگی را از بدن دور می کند.

۲۶ بهمن ۱۴۰۱

چای سبز تا چه میزان باید نوشید؟

رکنا : نکات کلیدی در نوشیدن چای سبز را در این مطلب بخوانید.

۰۵ بهمن ۱۴۰۰

نوشیدن آب چگونه باعث نفخ می شود؟

رکنا : نفخ موقت بعد از نوشیدن آب می تواند دلایل متعددی داشته باشد.

۰۸ دی ۱۴۰۰

4 راهکار برای انرژی داشتن بدون کافئین

رکنا : بدون مصرف کافئین می توانید با روش های ساده ای انرژی خود را زیاد کنید.

۱۴ آذر ۱۴۰۰

5 اشتباه در نوشیدن قهوه

رکنا : قهوه لزوما نوشیدنی ناسالمی نیست اما عادت‌های بدی هم در مصرف قهوه وجود دارند که می‌توانند این نوشیدنی را به گزینه ناسالمی تبدیل کنند و درنتیجه باعث پیری سریع‌تر شما شوند.

۱۰ آذر ۱۴۰۰

شروع روز با یک لیوان آب گرم

رکنا : نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است.

۱۰ آذر ۱۴۰۰

ایستاده آب ننوشید + دلایل

رکنا : هرگز ایستاده آب ننوشید.

۱۰ آذر ۱۴۰۰

هر روز آب هویج بنوشید + دلایل

سلامت رکنا : نوشیدن روزانه آب هویج معجزه‌‌آفرین است.

۲۴ آبان ۱۴۰۰

نوشیدن آب در صبح ها مفید است یا نه؟

سلامت رکنا : بسیاری افراد نوشیدن آب در صبح را ترجیح می دهند.

۱۲ تیر ۱۴۰۰

نوشیدن آب یخ ممنوع!

۰۶ تیر ۱۴۰۰

فیلمی زیبا از انجام حرکت های حرفه ای توسط خلبان هواپیمای بدون سقف

رکنا: ویدیویی جالب از نوشیدن نوشیدنی در هواپیما هنگام انجام حرکت چرخشی را مشاهده می‌کنید.

۱۷ بهمن ۱۳۹۷

ارتباط نوشیدن آب گرم با معده خالی و کاهش وزن

رکنا: نوشیدن آب گرم با معده خالی مزایای فراوانی برای حفظ سلامتی دارد.

۰۴ تیر ۱۳۹۷