رکنا:با نوشیدن قهوه و نوشابه و... ممکن است دندان هایتان لکه دار شود و رنگ بگیرد از این رو توصیه می شود دندان هایتان را به موقع چکاپ کنید.
رکنا:قهوه فوری در مقایسه با قهوه دم کردنی کیفیت پایین تری دارد و برخی افراد نباید قهوه فوری مصرف کنند.
رکنا: نوشیدن آب قواعد خاصی دارد و از دیدگاه طب سنتی اگر این اصول رعایت نشود سلامت فرد به مخاطره می افتد.
رکنا: بدن انسان به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. با پیروی از این رژیم که فقط باید آب بنوشید به تندرستی کامل دست پیدا می کنید.