نتیجه جستجو :
-
مدیریت دشوار تغذیه در دوره تورم / دکتر کوهدانی: دولت یارانه اقلام خوراکی اساسی را افزایش دهد + صوت
رکنا: در شرایطی که تورم افسارگسیخته و رشد شدید قیمت اقلام خوراکی در چند سال گذشته منجر به کاهش یا حذف برخی مواد غذایی مهم از سفره بعضی اقشار جامعه شده است، دکتر فریبا کوهدانی، متخصص تغذیه، ضمن ارائه…
-
نشانه های کمبود مواد مغذی در بدن
رکنا : کمبود کلسیم و ویتامین دی می تواند باعث بروز استئوپنیا یا استئوپورز (پوکی استخوان) شود.
-
چند حقیقت جالب درباره صبحانه
سلامت رکنا: صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است و این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
-
10 نکته اساسی روی خط سلامت
رکنا:با شروع فصل پاییز و پیروی از نکات سلامت به خصوص مصرف غذاهایی که حاوی هموگلوبین هستند فصل سرما را با تندرستی سپری کنید.
-
۱۰ ماده غذایی جادویی برای افزایش کارایی فکری
رکنا: این ۱۰ ماده غذایی تاثیر فراوانی در بالا بردن تمرکز و کارایی فکری دارد.
-
خوشمزه هایی سرشار از ویتامین دی
رکنا: برای تامین ویتامین دی بدن مصرف این خوراکی ضرور دارند.
-
وزن تان را با ماهی سالمون مدیریت کنید!
رکنا: ماهی سالمون جزو موادغذایی هایی است که به سلامت جسمانی بدن کمک می کند.
-
با این غذاهای سالم دوپینگ کنید
رکنا: با این عادت های غذایی می توانید انرژی روزانه تان را افزایش دهید.
-
استحکام استخوان ها با این دانه روغنی مغذی
رکنا: مزایای شگفت انگیز بادام زمینی را نمی توان فراموش کرد و این دانه روغنی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن است.
-
گزینه های غذایی برای درمان سرماخوردگی
رکنا: هنگام سرماخوردگی باید مواد غذایی مصرف شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
-
تاثیر مثبت برنج وحشی در سلامتی/دانه های شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
رکنا:برخی دانه های خوراکی باعث حفظ سلامتی بدن می شوند و در برابر بیماری ها بدن را محافظت می کنند.
-
مواد مغذی تقویت کننده مغز در محصولات حیوانی
رکنا: 4 ماده مغذی برای تقویت مغز وجود دارد که در محصولات حیوانی به وفور یافت می شود.
رک پلاس
- فال ابجد 2 آذر + فیلم
- مُخ زنی حشمت فردوس بازیگر سریال ستایش به روش عجیب/ از آقا حشمت با اون اُبُهَتِش بعید بود+ فیلم
- خسرو شکیبایی در عاشقانه ترین سکانس صدا و سیما ! + فیلم
- فال حافظ 2 آذر ماه 1403 + فیلم
- (عکس)اولین تصاویر منتشر شده از درخشش بی نظیر گوشواره ی سه هزارساله تپه حسنلو در موزه لوور پاریس
- فال و طالع بینی روزانه 2 آذر + فیلم
- هنگ درام زدن مَحشر دختر کوچولوی مهران غفوریان تو اتاق شیک و خاصش/ چه هنرنمایی میکنه!+ویدیو
- رونمایی از همسر واقعی و جوان جهانگیر الماسی، پیری فرخ گلابدره ای سریال پس از باران +عکس
- سروش جمشیدی: ما یه زوج جوون احساسی هستیم که تو یه بشقاب غذا میخوریم / فوت کنم براش نسوزه / مهلقا باقری: جوجو برررد / لوس بازیای اوایل ازدواج !
- شوخی خنده دار و صد میلیونی علی صادقی با حامد آهنگی/ بدجوری سرکارش گذاشت!+ویدیو
- چهره بدون میکاپ آرام جعفری غوغا کرد / خانم بازیگر دیگر قابل شناسایی نیست
- شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم / وقتی عروسی برم فقط لاک میزنم زودی هم پاک میکنم + فیلم
- بهنوش بختیاری: به شوهرم گفتم غلط می کنی من طلاق بگیر نیستم ! + فیلم
- لحظهای که منوچهر هادی دخترش را وسط کلاس غافلگیر کرد
- تغییر چهره و استایل محبوبه بیات بعد مهاجرت به پاریس ! + عکس ها و بیوگرافی قوی خانم بازیگر
- بیوگرافی سیاوش قمیشی / از 6 باز ازدواجش با دختران جوان تا خصوصی های ناگفته اش ! + عکس ها
- تیکه سنگین امیرمهدی ژوله //تولیدی
- عکس همسر جدید و ایرانی یوسف تیموری + عکس زن اول و خارجی اش !
- غوغای گیتارنوازی عرفان طهماسبی با یک آهنگ عاشقانه در شب پرستاره/ عاشق مثل تو دیوونه مثل من...+ویدیو
- فیلم رقص های مهران مدیری در عروسی ها ، کنسرت ها و سریال هایش ! / قر توی کمرش جمعه زیادی !