نتیجه جستجو :
-
6 نشانه کمبود ویتامین ها و مواد مغذی در بدن که نباید نادیده بگیرید
رکنا: 6 علامت هشداردهنده کمبود مواد مغذی در بدن را بشناسید! بدن با ارسال علائم کوچکی مانند ناخن‌های شکننده و پرش عضلانی، کمبود مواد مغذی را نشان می‌دهد؛ تغذیه مناسب راهکار جبران این مشکلات است.
-
مدیریت دشوار تغذیه در دوره تورم / دکتر کوهدانی: دولت یارانه اقلام خوراکی اساسی را افزایش دهد + صوت
رکنا: در شرایطی که تورم افسارگسیخته و رشد شدید قیمت اقلام خوراکی در چند سال گذشته منجر به کاهش یا حذف برخی مواد غذایی مهم از سفره بعضی اقشار جامعه شده است، دکتر فریبا کوهدانی، متخصص تغذیه، ضمن ارائه…
-
نشانه های کمبود مواد مغذی در بدن
رکنا : کمبود کلسیم و ویتامین دی می تواند باعث بروز استئوپنیا یا استئوپورز (پوکی استخوان) شود.
-
چند حقیقت جالب درباره صبحانه
سلامت رکنا: صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است و این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
-
10 نکته اساسی روی خط سلامت
رکنا:با شروع فصل پاییز و پیروی از نکات سلامت به خصوص مصرف غذاهایی که حاوی هموگلوبین هستند فصل سرما را با تندرستی سپری کنید.
-
۱۰ ماده غذایی جادویی برای افزایش کارایی فکری
رکنا: این ۱۰ ماده غذایی تاثیر فراوانی در بالا بردن تمرکز و کارایی فکری دارد.
-
خوشمزه هایی سرشار از ویتامین دی
رکنا: برای تامین ویتامین دی بدن مصرف این خوراکی ضرور دارند.
-
وزن تان را با ماهی سالمون مدیریت کنید!
رکنا: ماهی سالمون جزو موادغذایی هایی است که به سلامت جسمانی بدن کمک می کند.
-
با این غذاهای سالم دوپینگ کنید
رکنا: با این عادت های غذایی می توانید انرژی روزانه تان را افزایش دهید.
-
استحکام استخوان ها با این دانه روغنی مغذی
رکنا: مزایای شگفت انگیز بادام زمینی را نمی توان فراموش کرد و این دانه روغنی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن است.
-
تاثیر مثبت برنج وحشی در سلامتی/دانه های شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
رکنا:برخی دانه های خوراکی باعث حفظ سلامتی بدن می شوند و در برابر بیماری ها بدن را محافظت می کنند.
-
فواید خوراکی های خام و پخته
رکنا: خوراکی های خام و پخته در ویتامین و مواد مغذی تفاوت هایی دارند.
رک پلاس
- دکوراسیون لوکس و شاهانه اتاق 2 قلوهای روزبه چشمی + عکس لوکس و اعیانی
- حل معمای مولکولی انیشتین؛ دستاوردی بزرگ در علم فیزیک
- بیبی چک چیست؟ + فیلم
- بیوتکنولوژی چیست؟ + فیلم
- در دهه ۵۰ قبل از انقلاب اینها اسامی سینماهای تهران بودند ؟ / از سینما آفریقا تا سینما گلدن سیتی !
- هپارین چیست؟ + فیلم
- فیلم برف بازی بیل گیس در اوج قدرت و ثروت
- تیونینگ چیست؟ + فیلم
- فیلم جگرسوز از ضجه های نیوشا ضیغمی سر مزار پدرش بعد از 8 سال/ روحش شاد
- شهوت چیست؟ + فیلم
- همه چیز درباره 5 ازدواج هایده با افراد معروف ایرانی + فیلم و عکس ها از ایران تا سنگ مزارش
- قرص کمر چیست؟ + فیلم
- فیلم ربات حیرتانگیز با ۱۰۰۰ عضله که حرکات انسانی دارد
- راز خوابهای تکراری؛ چرا اغلب ناخوشایند هستند؟
- انتشار اولین فیلم از سریال پایتخت ۷ ! / رونمایی از تغییر گریم بازیگران آن ، محسن تنابنده، ریما رامین فر، احمد مهرانفر و همه شان
- «حامد آهنگی به همراه همسر و پسرش در شیراز»؛ +عکس خانوادگی
- فیلم پایان پادشاهی اسکارفیس / مشهورترین شیر جهان
- چرا تخم مرغ هنگام حرارت دیدن سفت می شود؟
- (ویدئو) نعیمه نظامدوست بازم عاشق شد: خیلی خوشگله، عاشقش شدم
- سنکوپ چیست؟ + فیلم