رکنا: قندهای ساده عامل اصلی سرطان به شمار می روند.
رکنا: کیک با ماست میوه ای ایده ای نو در هنر آشپزی.
رکنا: انواع توت ها و تمشک خواص فوق العاده ای برای مبتلایان به قند خون دارد.
رکنا: آفوگاتو ایده ای نو در دسرهای پذیرایی.
رکنا: قندها عامل اصلی چاقی و بسیاری از بیماری ها به شمار می روند این 6 دلیل سبب می شود تا از خوردن قند افراطی پرهیز کنید.
رکنا: این شیرینی رژیمی مخصوص افرادی است که رژیم غذایی برای رسیدن به تناسب اندام دارند.
رکنا: چیز کیک خانگی با ماست میوه ای بهترین عصرانه بهاری است.
رکنا: کودکان دیابتی در ایام نوروز به دلیل مصرف بیش از حد تنقلات ممکن است قند خون شان افزایش یابد از این رو توصیه می شود این هشدارها را جدی بگیرید.
رکنا: محققان پی بردند ارتباط عمیقی بین قند خون با میکروب های روده وجود دارد و غذاهای حاوی فیبر برای سلامتی مفید است.
رکنا:پختن شیرینی عید نوروز حال و هوایی دیگر دارد این شیرینی خشک با ماندگاری بالا را می توانید در خانه تهیه کنید.
رکنا: برخی مواد غذایی دارای ترکیباتی هستند که اشتهای زیاد و پرخوری را کنترل می کنند.
رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از بازنگری استاندارد قند در چند فرآورده غذایی جدید خبر داد و گفت: صنایع غذایی موظف به اجرای این استانداردهای بازنگری شده هستند.