رکنا: کاهش وزن و کنترل دیابت با یک قند طبیعی میسر شد.
رکنا: مویز خواص درمانی بی شماری دارد و می توان به جای قند آن را با چای مصرف کرد.
رکنا: نوشیدن آب یا هر نوع نوشیدنی دیگر پس از خوردن شیرینی ها از نگاه متخصان ممنوع است.
رکنا: یکی از شایع ترین راه هایی که مردم صبحانه خود را تبدیل به یک بمب قند و کاهنده انرژی تبدیل می کنند، این است که پروتئین و چربی را با کربوهیدراتی که برای صبحانه به کار می برند ترکیب نمی کنند.
رکنا: نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است.
رکنا: ارومیه خورش یا اورمیه خوروشته، یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان غربی است که حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم،…
رکنا: مطالعات بیانگر آن است افرادی که بیش از حد قند مصرف می کنند به اختلال افسردگی مبتلا هستند.
رکنا: وزیر صنعت، معدن و تجارت از اعلام رسمی لیست کالاهای اساسی در اسرع زمان خبر داد.
رکنا: این 5 ماده غذایی حاوی قند پنهان هستند که خطرات آنها را نباید نادیده گرفت.
رکنا: وقتی قند خون بیش از حد بالا می رود و فرد به دیابت مبتلا می شود رژیم غذایی اش حائز اهمیت می شود از این رو مصرف مداوم فست فود برای آنها سم کشنده ای به شمار می رود.
رکنا: خرما جزو مواد خوراکی به شمار می رود که برای دیابتی ها نیز مفید است.
رکنا: انبه میوه ای است که قند خون را کنترل می کند.