رکنا: باد شکم اگر به موقع خارج نشود برای سلامت بدن بسیار خطرناک است.
رکنا: اگر دچار ناراحتی و بحران های جسمی و روحی هستی باید بدانی چه بخوری.
رکنا :برای نزدیک به 108 هزار بیمارمزمن پرونده الکترونیک در مراکز درمانی تامین اجتماعی گیلان تشکیل شده است.
رکنا: رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه ۶ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال استان همدان به عنوان مبتلا به دیابت شناسایی شدند، گفت: ۲۰ درصد…
رکنا: اگر میخواهید از سودمندیهای گوارشی انگور بهره ببرید، میوه کامل را بخورید.
رکنا: در ادامه این خبر، اعداد سلامتی خود را بشناسید تا ببینید چند درصد به این مهم نزدیک شده اید.
رکنا: آب کشمش برای فشار خون بسیار مفید است.
رکنا: ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا به کار نمی آیند.
رکنا: بادام از اجزای پرطرفدار آجیل است.
از آنجایی که میوه کارلا( خیار تلخ) سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا میتواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر…
رکنا: میتوان در مواقع افت فشار خون مقداری نمک مصرف کرد و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار ندارد.
رکنا: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در طول روز زیاد آب نمی نوشید حتما این مطلب را تا انتها بخوانید.