هر روز زیتون بخورید + دلایل

به گزارش رکنا، زیتون از خوراکی های بسیار مغذی است که در این مطلب مهم ترین خواص آن را به شما عزیزان گفته ایم:

زیتون بلغم را از بین می برد، در درمان ضعف اعصاب کاربرد دارد، زیتون دهان را خوشبو می کند، همچنین خشکی پوست را از بین می برد، زیتون تقویت کننده معده و اشتهاآور است، مصرف زیتون به کاهش فشار خون کمک می کند، گردش خون و تنفس را بهبود می بخشد و جریان خون را افزایش می دهد. زیتون بخورید تا از این خواص مهم و مفید برای بدن تان بهره مند شوید.