سلامت رکنا : آهسته تر غذا خوردن باید به شکل عادت در همه ما دربیاید.
رکنا : شیشه های ماشین را در تابستان نباید پایین دهیم تا خودروی مان در گرما سریع خنک شود.
رکنا : عبارت تاکیدی و مثبت امروز را در این بخش از رکنا مشاهده کنید و به کار ببرید.
رکنا : عبارت تاکیدی و مثبت امروز را در این بخش از رکنا مشاهده کنید و به کار ببرید.
سلامت رکنا : بسیاری از ما عادت داریم پوست میوه ها را بکنیم و بعد آن را مصرف کنیم.
سلامت رکنا : بسیاری از ما عادت به نوشیدن چای یا قهوه داریم.
رکنا : عبارت تاکیدی و مثبت امروز را در این بخش از رکنا مشاهده کنید و به کار ببرید.
رکنا : اگر دوست دارید خانه تان همیشه تمیز باقی بماند این 9 عادت را از خود دور کنید.
سلامت رکنا : سلامت مغز در هر سنی به ویژه میانسالی و کهنسالی بسیار مهم است.
سلامت رکنا : اگر شما هم از طرفداران پر و پا قرص نوشیدنی های کافئین دار هستید باید در این عادت خود تجدید نظر کنید.
سلامت رکنا : بسیاری از افراد عادت به شکستن قولنج گردن یا کمر دارند که عادت اشتباهی است.
سلامت رکنا : بسیاری از افراد عادت به خوردن برنج سرد و مانده دارند که کار بسیار خطرناکی است.