رکنا: این عادت های ناپسند زیبایی ناخن ها را کم می کند.
رکنا: یک روانپزشک کودکان راهکارهای درمان ناخن جویدن در کودکی را مطرح کرد.
رکنا: درست متوجه شدید، ناخنها نیز سرماخورده میشوند. پس اگر به سلامت و زیبایی دستها و ناخنهای خود اهمیت میدهید، با فرا رسیدن فصل سرما باید علاوه بر خودتان از ناخنها نیز مراقبت کنید.
رکنا: در این مطلب ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است.
رکنا: اگر دردهای عضلانی تان بی دلیل نباشند و بعد از مدتی رفع شوند، طبیعی محسوب می شوند؛ در حقیقت دردهای عضلانی شما باید بعد از چند روز یا حداکثر یک یا دو هفته برطرف شوند.
رکنا: این عادت های اشتباه عامل اضافه وزن و چاقی است.
رکنا: این عادت های ناپسند سبب می شود تارهای موی سر کیفیت شان را از دست بدهند.
رکنا: این نکته های ریز به شما ثابت می کند اگر این عادت ها را دارید دندان های تان زود زرد و لکه دار می شود.
رکنا: داشتن این عادت ها هنگام صبح روزتان را با خوب آلودگی و ناراحتی رو به رو می کند.
رکنا: پژوهشگران دریافتند ۶ عادت در زندگی موجب داشتن یک سبک زندگی سالم میشود و در سلامت قلب بسیار مفید هستند.
رکنا: درمان یبوست بدون دارو نیز امکان پذیر است.
رکنا: این عادت های نامناسب سبب پیشگیری از سرطان سینه می شود.