رکنا:سوپ بهترین غذا هنگام سرماخوردگی است زیرا علاوه بر روان بودن آن هضم این غذا آسان است.
رکنا:متخصصان می گویند عامل اصلی بروز سینوزیت انحراف بینی است.
رکنا:انگل گوارشی با علائمی خاص مانند اسهال در بدن بروز پیدا می کند و در زمانی که سرما می خوریم این مسئله تشدید پیدا می کند.
رکنا:کدو حلوایی خواصی دارد که نباید از آنها غافل ماند .این ماده غذایی در فصل سرد مانع از سرماخوردگی و... می شود.
رکنا:شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند.
رکنا: سوپ سیر و زنجبیل بدن را پاکسازی کرده وبه هضم غذا کمک می کند و اشتها را بالا می برد و در درمان سرماخوردگی و کاهش سرفه مفید است.
رکنا:عفونت گوش یکی از دردناک ترین بیماری هاست که در شنوایی اختلال ایجاد می کند با راهکارهای خانگی می توان عفونت گوش را درمان کرد.
رکنا:سیر دارای خواص چشمگیری است و در زمستان برای درمان سرماخوردگی مفید به شمار می رود.
رکنا:یکی از علائم سرماخوردگی خارش و سوزش گلو است معمولا بعد از بهبودی و طی طول درمان سرماخوردگی گلو درد گاهی اوقات به سراغ افراد می آید با این دمنوش به گلودرد پایان دهید.
رکنا:با شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل سرد و ایجاد تب و عفونت در بدن دمنوش های گیاهی بهترین تب برهایی هستند که می توان مصرف کرد.
رکنا:تحقیقات جدید نشان می دهد واکسن های آنفلوآنزایی که در تخم مرغ ها رشد کرده اند ناکارآمد بود و تزریق شان ممکن است اثر بخشی لازم را نداشته باشد.
رکنا:با شروع فصل سرد و شیوع بیماری سرماخوردگی باید مواد غذایی یا غذاهایی مورد مصرف قرار گیرد تا سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.