رکنا:سبک زندگی امروزه اضطراب و استرس را جزئ لاینفک زندگی قرار داده از این رو برای کاهش اضطراب و تنش روزانه باید عادات غذایی را تغییر داد.
رکنا:باید و نبایدهایی در سبک زندگی وجود دارد که راه درست زیستن را به ما می آموزند.با خواندن این 10 نکته روزانه مسیر درست زندگی تان را پیدا کنید.
رکنا:با تغییر سبک زندگی و پیروی از اصول تغذیه ای و.. درست می توان یک زندگی سالم را تجربه کرد.با تازه ترین دانستنی ها همراه ما باشید.
رکنا: سری اول مجموعه انیمیشن خاله سارا که با رویکرد سبک زندگی ایرانی اسلامی ساخته شده است، آماده پخش می شود.
رکنا: عطرها قابل دیدن نیستند اما تاثیر زیادی در جذابیت دارند ولی با این وجود بیشتر ما چیز زیادی درباره عطرها و مواد تشکیل دهنده آن نمی دانیم.
رکنا:بسیاری از افراد هزینه زیادی صرف میکنند تا پوستی زیبا و سالم داشته باشند، اما با برخی روشهای طبعی میتوان این زیبایی را به دست آورد.
رکنا:به گفته محققان می توان با تغییر در سبک زندگی ریسک ابتلا به سرطان سینه را کنترل کرد.
رکنا:تازه ترین نکات مربوط به سلامت را با ما همراه باشید تا نگاه تان به تندرستی و سبک زندگی سالم تغییر کند.
رکنا:پیشگیری از مبتلا شدن به انواع بیماری های مختلف اصولی دارد که باید مد نظر قرار داد برای داشتن یک زندگی سالم نکات روزانه را دنبال کنید.
رکنا:اصلاح سبک زندگی در سالهای پیش از سالمندی میتواند زمینهساز دوران سالمندی با کیفیت و با نشاطی باشد.
رکنا:مرور تازه ترین دانستنی های علمی آگاهی تان را در انتخاب سبک زندگی بالا می برد و مسیر درستی از باید و نبایدهای زندگی را پیش روی تان قرار می دهد با ما در مرور این نکات مهم همراه باشید.
رکنا:باید و نبایدهای تغذیه ای و اصول درست مربوط به تندرستی همواره نگاه مان را به زندگی تغییر داده و مسیر دستیابی به یک زندگی سالم را نشان می دهد.برای شناخت سبک زندگی سالم همراه ما باشید.