رکنا: راهکارهای زیادی برای نجات کره زمین و حفظ حیات در این کره وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها اصلاح سبک زندگی است.
رکنا: عوامل زیادی در بروز سقط جنین وجود دارد اما این 4 فاکتور جزو اصلی ترین عوامل پرخطر به شمار می رود.
رکنا: محققان دریافتند مصرف آجیل و دانه های روغنی آریتمی قلبی و نارسایی ها را کاهش می دهد.
رکنا: با این راهکارها می توانید یک دهه بیشتر عمر کنید.
رکنا: این 6 عادت اشتباه در سبک زندگی باعث بروز بیماری های قلبی می شود.
رکنا: برخی افراد در تابستان و هوای گرم پوست صورت شان ملتهب شده و جوش می زنند.
رکنا: تغییر در سبک زندگی سبب میشود برخی بیماری ها مانند فشار خون کنترل شود.
رکنا: خواب مناسب و سبک زندگی سالم و پرهیز از برخی اشتباهات در زندگی روزانه از کوتاهی قد کودکان پیشگیری می کند.
رکنا: این 16 خوراکی خوشمزه دشمن چربی های شکمی است و چربی ها را نابود می کند.
رکنا: برخی خوراکی ها در باز کردن رگ های قلب موثر هستند.توصیه می شود در سبد غذایی خانوار گنجانده شود.
رکنا: وزیر کشور با اشاره به دلایل نا آرامیهای اخیر کشور گفت: تغییر نسل، تغییر سبک زندگی و تغییرات تکنولوژیکی از مهمترین دلایل ناآرامیهای اخیر کشور بودند، به طوریکه با ایجاد محدودیت بر روی شبکه…
رکنا: آشپزخانه مهم ترین بخش خانه برای خانم ها به شمار می رود که با ایده های جذاب می توان آن را به بهترین شکل ممکن تغییر داد.