رکنا: همان طور که می دانید شستن میوه و سزیجات بسیار مهم است،بی دقتی در این کار سبب بیماری می شود مخصوصا کودکان که حساس تر هستند، لازم به ذکر است که در تابستان به علت رواج بیماری های مثل وبا شستشوی…
رکنا: طرز تهیه نوعی سالاد ترکیه ای را به شما آموزش دهیم که از کلی سبزیجاتِ سبز رنگ تهیه شده است. این سالاد می تواند برای یک شام سبک هم برای شما مفید باشد.
رکنا: یک هنرمند ژاپنی به نام تومو تاناکا ( Tomo Tanaka ) مجموعه ای از وعده های غذایی و خوراکی ها را در اندازه های کوچک و حیرت انگیزی طراحی کرده است.
رکنا؛ سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟ اگر مایلید در این باره بیشتر بدانید مطلبی که برایتان تهیه کرده ایم را بخوانید.
رکنا: 6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند