نتیجه جستجو :
-
غذاهای رنگی بخورید و خوش اخلاق باشید
رکنا:کارشناسان تغذیه می گویند تنوع در غذا و مصرف غذاهای رنگی در ایجاد احساس شادی تاثیر گذار است.
-
سوپ سبزیجات برای سرماخوردگی
رکنا:سوپ بهترین غذا هنگام سرماخوردگی است زیرا علاوه بر روان بودن آن هضم این غذا آسان است.
-
9 غذایی که باعث جوانسازی پوست می شود/خداحافظی با چین و چروک ها
رکنا:غذاها و مواد غذایی سرشار از مواد مغذی نقش بسزایی در جوان ماندن پوست و از بین بردن چین و چروک ها دارند.
-
بعد از ورزش حتما این نوشیدنی سبز را تست کنید
رکنا:کرفس کم کالری است اما خواص شگفت انگیزی دارد و مانه از ابتلای به بیماری های مختلف می شود این نوشیدنی سبز بعد از یک ورزش سنگین توصیه می شود.
-
بااین مواد غذایی سلامت استخوان ها را تضمین کنید
رکنا:برخی مواد غذایی در حفظ سلامت استخوان ها مفید است برای پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان باید در سبد غذایی تان قرار گیرد.
-
غذاهای لذیذی که باید در ترکیه امتحان کنید
رکنا: غذاهای محلی و معروف ترکی از سبزیجات تازه و گوشت تهیه می شوند. غذاهای زیر را که بشناسید حتما در صدد تجربه کردن آنها بر خواهید آمد.
-
طرز تهیه سالاد آووکادو
رکنا:ایده ای نو برای تهیه یک سالاد سبزیجات .
-
طرز تهیه یک سالاد رژیمی
رکنا: سالادها انتخاب های خوبی برای حفظ سلامت و لاغر شدن هستند ولی اگر علاقمند به ادامه برنامه غذایی تان هستید بهتر است دنبال روش های تازه برای درست کردن سالادهای جدید باشید.
-
طرز تهیه کیک سبز /این خوشمزه سرشار از آهن است
رکنا:آهن بدن از مواد غذایی تامین می شود و برخی مواد غذایی سرشار از آهن هستند با پخت این کیک سبز که با اسفناج درست می شود آهن بدن تان را تامین کنید.
-
طرز تهیه تارت های مقوی قرمز رنگ
رکنا:تارت سبزیجات و استفاده از سبزی های مقوی ایده ای نو برای عصرانه است .این تارت گوجه فرنگی دلچسب ترین تارتی است که می توان امتحان کرد.
-
با خواص این هفت سبزی قرمز بیشتر آشنا شوید
رکنا:سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی هستند که در فصل پاییز و زمستان در درمان سرماخوردگی موثر هستند و به دلیل بالا بردن سیستم ایمنی بدن از ابتلای به برخی بیماری های مزمن نیز جلوگیری می کنند.
-
5 ماده غذایی که به جنگ با سرطان می رود
رکنا:سبزیجات قرمز مانند تربچه و... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری های مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند.
رک پلاس
- فیلم حرکت زشت بادیگارد مهران مدیری در جشن حافظ ! / آقای بازیگر عذرخواهی می کند ؟!
- عکسهای تازۀ «ملکه اینهیون» 14 سال بعد از سریال «دونگیی» در لندن
- تغییر چهره بازیگران سریال سفر سبز بعد 23 سال ! / پارسا پیروزفر دخترکش بود و دخترکش ماند !
- سلام صبح بخیر + جملات ارسالی برای عزیزان
- «ناصر ملک مطیعی» در کنار بازیگر زن ترکیهای در نمایی از فیلم «قهرمان دهکده»
- تغییر چهره نگار جواهریان قبل و بعد ازدواج با رامبد جوان ! / چقدر زیباتر شده !
- تیپ و چهره دیده نشده از «بهروز وثوقی» در دوران دبستان؛ سال 1323
- تغییر چهره خانم جاهد سریال بچه مهندس بعد 6 سال ! / در 49 سالگی زیباتر از قبل !
- تیپ و چهره متفاوت «غلامرضا تختی و ویگن»؛ سال 1344
- تغییر چهره نسرین خانه به دوش در آلمان/ مثل بازیگرای هالیوود شده !
- مهران مدیری از سردار آزمون تست بازیگری گرفت/مدیری میگه: من پیشنهادم اینه که بشدت به فوتبالت ادامه بده
- فال حافظ امروز 6 آذر + فیلم
- کنایه الناز شاکردوست بعد دریافت جایزه بهترین بازیگر زن
- عکس دیده نشده از کودکی مجری خبرساز صداوسیما ! / رضا رشیدپور در کوچکی این شکلی بود !
- فال و طالع بینی روزانه 6 آذر + فیلم
- فال ابجد امروز 6 آذر + فیلم
- آواز بهشتی ایرج خواجه امیری با ژست و عشوه ! / میمیرم اگه از تو جدا شم ! + فیلم
- ماجرای آخرین مکالمه تتلو با حسین تهی پیش از ورود به ایران/ تتلو چرا به ایران برگشت؟
- فیلم صدای بهشتی آرایشگر بالای سر مشتری اش با آهنگ گرشا رضایی !
- خواننده لس آنجلسی: از اینکه قمار را تبلیغ کردم پشیمانم!