نتیجه جستجو :
-
چگونه در ایام روزه داری بدن خود را هیدراته نگه داریم؟
رکنا: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه رمضان، کاهش مصرف نمک به خصوص در وعده سحری تأثیر بسزایی دارد. با رعایت اصول تغذیه مناسب می توانید احساس کم آبی بدن را مدیریت کرده و روزه ای سالم تر…
-
راه حل جلوگیری از خواب ماندن کارمندان روزه دار
رکنا: چای سبز داروی طبیعی جلوگیری از خواب آلودگی است.
-
چه زمانی باید روزه خود را بشکنیم؟ + فیلم
رکنا: بیماران دیابتی که دوست دارند روزه بگیرند باید مراقب باشند که اگر قند خون شان در مرز گفته شده در فیلم باشد سریعا روزه خود را بشکنند.
-
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ راز داشتن انرژی بیشتر در هنگام روزه داری
رکنا: توصیه های مهم تغذیه ای برای روزه داری در ماه رمضان را در ادامه خواهید شناخت.
-
-
کمترین تایم روزه داری مردم در این روستاست + فیلم
رکنا: روستایی در عمان وجود دارد که مردمش فقط 3 ساعت و نیم روزه می گیرند!
-
چگونه با راهکارهای طب سنتی از تشنگی در زمان روزه داری جلوگیری کنیم؟
رکنا: توصیه‌های طب سنتی برای روزه داری؛ کاهش عطش و خشکی بدن با مصرف سبزیجات و میوه‌های آبدار مانند کاهو و مرکبات پس از افطار، به‌ویژه برای مزاج‌های گرم و خشک.
-
فواید علمی مصرف آب و سرکه سیب بر سلامت بدن
رکنا: نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، راهکاری ساده برای بهبود هضم، سم زدایی بدن و تامین مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و منیزیم است که می تواند به تقویت عملکرد بدن در طول روز کمک کند.
-
روش های طبیعی برای افزایش هورمون رشد در بدن
رکنا: راه‌های طبیعی افزایش هورمون رشد شامل اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی است. این هورمون حیاتی، نقش کلیدی در رشد عضلات، ترمیم سلول ها و سلامت کلی بدن دارد و کاهش آن می تواند منجر به بیماری و چاقی شو…
-
برگزاری جشن بزرگ روزه اولی‌ها در مناطق 15 و 10
رکنا: مناطق 15 و 10 شهرداری اصفهان در روز یکشنبه 19 فروردین ماه میزبان دو جشن بزرگ ویژه دخترانی است که ماه رمضان امسال برای نخستین بار مفتخر به روزه داری شده اند.
-
8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند
رکنا: تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.
-
رک پلاس
- کپسول ویاس چیست؟
- نگاهی به حیاط خانه سرسبز و باصفا فریبا کوثری عمره بانو سریال مختار +عکس/ حیاط نیست که گُل خونه اس
- فیلم / میمون بابون طعمه سگهای وحشی
- پارسا پیروزفر تغییر چهره داد/ آقای بازیگر با لباس روحانی اصلا قابل شناسایی نبود+عکس های جنجالی
- چهره غافلگیرکننده «فریبا کوثری» در سن 58 سالگی همراه بیوگرافی
- پماد هیدروکینون برای چیست؟ / روشن کننده مطمئن برای پوست
- دانلود آوازباشکوه و زیبای «گونه» از امیرعباس گلاب/ دور شدی کور شدی...
- تبریک عید نوروز
- فیلم نوازش خطرناک کرگدن توسط فیلمبردار
- پایان یک تصور: سازمان جهانی غذا میگوید سوپ غذا نیست!
- فیلم مسابقات گاوبازی با اسب / لحظات هیجانانگیز در میدان
- سکانس خنده دار/ لحظاتی خنده دار از سریال پایتخت/به سیم آخر زدن هما از دست بچه ها / به ته دیگ دست نزنید!
- حسن ریوندی: من نمیدونم چه سوالیه مهمون میپرسه تو خونتون دستشویی دارین؟ نه ما پای درخت میریم کارمونو میکنیم!+فیلم
- فیلم گوسفندی که پس از دو سال سرگردانی ۴۰ کیلو پشم داشت
- فیلم لحظهای که خرس قطبی شکارش را از دست داد
- آواز باشکوه و حضور جالب دختر گوگولی "محسن یگانه" در کنسرت پدرش+فیلم
- فیلم قورباغه بزرگ در حال خوردن غذای مورد علاقهاش
- فیلم شلیک مرگبار سوسک به مورچهها در نبردی عجیب
- عاشقانه های گولسیانی، ستاره پرسپولیس و همسرش در تفلیس+عکس
- تغییر چهره «اردلان شجاع کاوه» در نقش جبرئیل سریال یوسف پیامبر