روزه داری

برگزاری جشن بزرگ روزه اولی‌ها در مناطق 15 و 10

رکنا: مناطق 15 و 10 شهرداری اصفهان در روز یکشنبه 19 فروردین ماه میزبان دو جشن بزرگ ویژه دخترانی است که ماه رمضان امسال برای نخستین بار مفتخر به روزه داری شده اند.

۱۸ فروردین ۱۴۰۳

8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند

رکنا: تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.

۱۴ فروردین ۱۴۰۳

خاطره خنده دار سید مرتضی حسینی‌ از روزه‌داری مادرش

۰۸ فروردین ۱۴۰۳

تاثیر مثبت روزه داری بر سلامت روده

رکنا: روزه داری یکی از ابزارهایی است که می تواند در بهبود باکتری های روده کمک کند.

۱۴ تیر ۱۴۰۱

4 دستورالعمل برای ایام روزه داری

رکنا: نکاتی را برای روزه‌داری سالم در ماه مبارک رمضان مطرح کرده ایم.

۱۴ تیر ۱۴۰۱

راهکارهای رفع تلخی دهان در ماه رمضان + عکس

رکنا : تلخی دهان در ایام روزه‌داری بسیار شایع است.

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

ضرورت تلاوت قرآن در بین هموطنان/ تجارت پرسود جمع آوری توشه آخرت است

حوادث رکنا: ادیانی گفت: اگر می‌خواهیم دل ما نورانی شود، راهی جزء مانوس شدن با معارف قرآن و اهل بیت نداریم.

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۱

با این خوراکی ها در ایام روزه‌داری تشنه نمی مانید

رکنا : موادغذایی موثر در جلوگیری از تشنگی روزه‌داری را در این مطلب خواهید شناخت.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

اهمیت روزه داری براساس مزاج افراد

رکنا : چون مزاج روزه گرم است می‌تواند به افزایش حرارت بدن و تشدید این علائم منجر شود در نتیجه رعایت تدابیر مربوط به هر مزاج متناسب با فصل بهار می‌تواند تا حد زیادی از ایجاد عوارض احتمالی برای…

۳۱ فروردین ۱۴۰۱

مزایای روزه گرفتن از نگاه پزشکی

رکنا: مزایای روزه داری از نگاه پزشکی چیست؟

۲۸ فروردین ۱۴۰۱

این سبزی خوشبو را در وعده افطار بخورید

سلامت رکنا : وعده سحری و افطار در ماه رمضان برای روزه داران بسیار اهمیت دارد.

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

دلیل مبتلا شدن به نفخ و یبوست در روزه داری + روش درمان

رکنا:از آن جا که ساعت های طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می کنند خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته ای می شوند که در صورت عدم توجه، می تواند ادامه روزه داری را برای آنها ناممکن کند.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰