نتیجه جستجو :
-
سبزی و میوه های ضد عطش در ماه رمضان
رکنا: برای روزه داری در ماه رمضان توصیه می شود این سبزیجات بیشتر در سبد غذایی تان قرار گیرد.
-
مبارزه با تشنگی در ماه رمضان/نوشیدنی های ضد عطش
رکنا: یکی از مواردی که در ماه رمضان روزه داران را ممکن است ناراحت کند تشنگی است با این شربت های گیاهی می توان با تشنگی مقابله کرد.
-
چرا نباید بعد از خوردن سحری خوابید؟
رکنا: افرادی که در طول روزه داری با مشکل سردرد مواجه هستند نباید بعد از خوردن سحری بلافاصله بخوابند.
-
6 نوشیدنی گیاهی برای ماه رمضان
رکنا: این نوشیدنی های گیاهی در ماه رمضان باعث تقویت جسمانی روزه داران می شود.
-
روزه بدون سحری چه آسیب هایی به بدن وارد می کند؟
رکنا: روزه دارانی که بدون سحری روزه می گیرند دچار مشکلات متعددی می شوند.
-
تغذیه روزه داران در ماه رمضان چگونه باشد؟
رکنا: در طول روزه‌داری، دستگاه گوارش برای حدود چندین ساعت خالی می‌ماند، در واقع این دستگاه و سایر دستگاه‌هایی که به نحوی در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت می‌کنند و بعد از روزه‌داری به…
-
نکات طلایی در ماه رمضان/مصرف این3 نوشیدنی برای روزه داری ممنوع است!
رکنا: برای حفظ سلامت بدن از نوشیدن قهوه،چای پررنگ و نوشابه در ماه رمضان پرهیز کنید.
-
چطور بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
رکنا: تقریبا۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده است، در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی، می توانید بدن خود را برای روزه داری آماده کرده و روزهای گرم…
-
توصیه هایی غذایی از افطار تا سحر!
رکنا: روزه داران بهتر است به این توصیه های تغذیه ای توجه لازم را داشته باشند.
-
8 راهکار برای داشتن پوست شاداب در ماه رمضان
رکنا: این 8 راهکار به روزه داران کمک می کند تا در این ماه پوستی شاداب داشته باشند.
-
مسلمانان کدام کشورها بیشترین زمان روزه‌داری را دارند؟ + اینفوگرافی
رکنا: مسلمانان کشور روسیه و آلمان در ماه رمضان امسال بیشترین زمان روزه داری را به خود اختصاص دادند.
-
با فواید روزه داری در ماه مهمانی خدا بیشتر آشنا شوید
رکنا: از فواید روزه داری برای انسان سلامت جسم و روح است.
رک پلاس
- فیلم هنرنمایی باشکوه دو دختر ایرانی با آهنگ بوی عیدی فرهاد!
- فال و طالع بینی روزانه 12 فروردین + فیلم
- فال حافظ 12 فروردین 1404+ فیلم
- رقص و آواز هندی عمو پورنگ با تقلید از شاهرخ خان!
- بیوگرافی و زندگی خصوصی اشکان اشتیاق و همسرش + تصاویر جذاب و دیده نشده بازیگر تلویزیونی
- زندگی خصوصی و بیوگرافی زن تقی معمولی سریال پایتخت / آتیه جاوید در واقعیت خیلی متفاوته!
- خوانندگی باشکوه نوجوان با استعداد ایرانی با آهنگ بابک جهانبخش/ رفت تو نگاش حسی نداشت ...
- فیلم آواز نیشابوری امیرحسین صدیق در برنامه 1001 محسن کیایی / کی فکرشو می کرد این بازیگر جنتلمن انقدر زیبا بخونه؟
- بیوگرافی و عکس های سالار معقولی پسر نقی و همای سریال پایتخت / مهدیار کلایی چگونه به پایتخت رسید؟!
- آیا تاکسی پرنده سریال پایتخت 7 واقعی است؟
- فیلم شکار نافرجام خرس قطبی
- (تصاویر) تغییر چهره بازیگر نقش فهیمه از پایتخت ۱ تا پایتخت ۷ / با کاشت مژه و تزریق فیلر چی شده!
- آبروریزی محسن تنابنده در پایتخت
- فیلم آواز باشکوه بهتاش فریبا سریال پایتخت با هادی کاظمی و ایمان صفا!
- گفتگوی تازه منتشر شده رضا گلزار: من پولدار نبودم، از صفر شروع کردم + فیلم
- فیلم لحظهای که مار مستقیماً از دست مرد تخم بلدرچین را بلعید
- آنالیز زیبایی لاله مرزبان بازیگر سریال آبان / خانم بازیگر نچرال ترین کراش سینمای ایران شد
- نقش ژنتیک در موفقیت کاشت مو؛ آیا نتایج برای همه یکسان است؟
- چهره متفاوت منصوری رئیس شورای شهر یا بابای ارشاد خواستگار نیکا بیرون سریال پایتخت + عکس
- فیلم آوازخوانی باشکوه نقی معمولی سریال پایتخت به سبک ابی!