رکنا: روزه داری یکی از ابزارهایی است که می تواند در بهبود باکتری های روده کمک کند.
رکنا : تلخی دهان در ایام روزهداری بسیار شایع است.
رکنا : موادغذایی موثر در جلوگیری از تشنگی روزهداری را در این مطلب خواهید شناخت.
رکنا : چون مزاج روزه گرم است میتواند به افزایش حرارت بدن و تشدید این علائم منجر شود در نتیجه رعایت تدابیر مربوط به هر مزاج متناسب با فصل بهار میتواند تا حد زیادی از ایجاد عوارض احتمالی برای…
رکنا: مزایای روزه داری از نگاه پزشکی چیست؟
سلامت رکنا : وعده سحری و افطار در ماه رمضان برای روزه داران بسیار اهمیت دارد.
رکنا:از آن جا که ساعت های طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می کنند خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته ای می شوند که در صورت عدم توجه، می تواند ادامه روزه داری را برای آنها ناممکن کند.
سلامت رکنا : روزه گرفتن برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است.
سلامت رکنا : روزه گرفتن فرآیند بسیار لذتبخشی است که باید با آگاهی از آنچه در وعده سحری و افطار صرف می شود صورت گیرد.
سلامت رکنا : افراد روزه دار با مشکل سوزش معده زیاد رو به رو می شوند که بهترین راهکارهای درمان آن را در ادامه می خوانید.
سلامت رکنا : کم آبی بدن مهم ترین مشکلی است که به ویژه در فصول گرم روزه داران با آن رو به رو می شوند.
رکنا: کودک ۱۰ سالهای در هند با رسیدن به وزن ۱۹۲ کیلو عنوان چاقترین پسربچه دنیا را بهخود اختصاص داده اما در ماه مبارک رمضان برای تمرین روزهداری تا اذان ظهر چیزی نخورده و نمیآشامد.