رکنا: شستن و نظافت دست ها به صورت متناوب در طول روز باعث عملکرد بهتر مغز و زدودن افکار قدیمی ذهن می شود. دکتر سلام در این مقاله شما را با فواید جالب شستن دست ها بیشتر آشنا می نماید.
رکنا: نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند.
رکنا: بازی های فکری قدرت ذهن و خلاقیت مغزی سالمندان را افزایش می دهد.
رکنا: بهترین خوراکی ها برای آرامش مغز را بشناسید.
رکنا: بد خوابیدن آسیب های بی شماری به ذهن و مغز وارد می کند در حالیکه زود خوابیدن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.
رکنا: خوردن پنیر به تنهایی در وعده صبحانه به دلیل سرد بودن عملکرد ذهنی را کاهش می دهد و توصیه می شود با گردو مصرف شود.
رکنا: با خوردن این خوراکی ها آرامش ذهن و مغزتان را حفظ کنید.
رکنا: سرچ نام سارا خادم الشریعه شما را به مطالبی دور از ذهن می رساند که انتظار آنها را نخواهید داشت.
رکنا: وقتی پیشرفتهای عظیم حوزه دفاعی کشور با کمکاری بخشی از صنایع کشور قیاس میشود، این سوال را در ذهن تداعی میکند که چرا این صنایع پیشرفتهای کُند و نامحسوسی داشتهاند.
رکنا: کشف نکته ها و موضوع های ریز و درشتی که از کاه کوه می سازند و در ذهن ما به غول عذاب تبدیل می شوند شاه کار نیست. این که فقط نیمه خالی لیوان را ببینیم یا حتی فقط نیمه پر لیوان را ببینیم یعنی کشف…
رکنا: شب یلدا با رولت هندوانه ماندگارترین شب در ذهن اعضای خانواده می شود.
رکنا: تقویت ذهن با حل کردن جدول به خصوص سودوکو افزایش پیدا می کند و مانع از کارافتادگی ذهنی می شود.