نتیجه جستجو :
-
بهبود حافظه با یک ترفند ساده
رکنا: فقط چند دقیقه استراحت با چشمان بسته می‌تواند حافظه را بهبود بخشد، شاید به همان اندازه که بعد از یک خواب کامل شبانه وضعیت حافظه بهبود می‌یابد.
-
مناسب ترین نوشیدنی ها برای بدخواب ها
رکنا: نوشیدنی های مناسب برای بی خوابی را در این مطلب مطالعه کنید.
-
اعتراف باند مخوف «ارواح» / این 3 روح شب ها در مشهد به راه می افتادند + عکس
حوادث رکنا:اعضای یک باند مخوف سرقت در حالی به 200 فقره گوشی قاپی و دستبرد به منازل اعتراف کردند که به دلیل حضور بامدادی روی سر خانواده‌های خواب آلود، به باند «ارواح» معروف شده بودند.
-
قتل دختر ۵ ماهه در تیراندازی خیابانی در شیکاگو / در صندلی عقب خودرو خواب بود
حوادث رکنا: دختر ۵ ماهه‌ای در قسمت عقب ماشینی در محله‌ای در ساوت ساید شیکاگو به ضرب گلوله کشته شد.
-
6 راهکار خواب خوب در گرمای تابستان
رکنا: اگر امروز صبح با چشم‌های تار از خواب بیدار شده‌اید به این دلیل است که بسیاری از ما در شرایط طاقت‌فرسا و گرم به سختی می‌خوابیم.
-
8 روش کاربردی برای سلامت روان
رکنا: عوامل مختلفی در سلامت روان نقش دارند مثلا اگر از تجربه یک خواب کامل و عمیق شبانه بی بهره هستید، مشکلات متعددی برای سلامت‌روان شما پیش خواهد آمد.
-
نا امیدی از امید برای همیشه/ مهدوی کیا و تیمش حذف شدند
رکناورزشی: تیم امید ایران با 2 تساوی و یک شکست از رقابت‌های قهرمانی زیر 23 آسیا کنار رفت.
-
کاهش فشار خون با تمرینات هوازی
رکنا: شکی نیست که 30دقیقه تمرینات هوازی روزانه می تواند فشار خون را کاهش دهد، اما تنها 5درصد از بزرگسالان به این توصیه عمل می کنند و به این میزان ورزش می کنند.
-
لاک‌پشت خواب آلود سوژه عکاسان شد+ عکس
رکنا: لاک‌پشت هم مانند انسان ها می تواند خمیازه بکشد.
-
بررسی تاثیر تلفن همراه بر سلامت روان
رکنا: محققان با استفاده از اپلیکیشن مواردی مانند اینکه چقدر زمانی که صرف تماشای صفحه می‌کنید واقعا بر خواب شما تاثیر می‌گذارد را بررسی می کنند.
-
تاثیر کمبود خواب بر سلامت قرنیه چشم
رکنا: کم خوابی می‌تواند هم سلول‌های بنیادی قرنیه و هم سطح غشای اشکی قرنیه را تحت تأثیر قرار دهد.
-
خوشخواب ترین پاندا را ببینید + عکس
رکنا: خواب عمیق پاندا را در این عکس ببینید.
رک پلاس
- فال حافظ 11 آبان + فیلم
- چهره اندوهگین و پر از غم بازیگران در مراسم تدفین حسن جوهرچی+عکس/ از لعیا زنگنه تا پژمان بازغی
- شیکترین جواهرات همسر بهرام رادان که عاشقشان شدیم؛ او در انتخاب جواهرات اسطوره است!
- سنگ تمام مادر شوهر ستاره سادات قطبی برای عروسش/ به نظر که خیلی خوشمزه میاد + فیلم
- عکسی از خانه ابدی پسر و پدر نسرین مقانلو که سنگ قبرشان مشترک است/ امسال تلخ ترین عید خانوم بازیگر هست
- رونمایی مژده لواسانی از اسامی 4 فرزندش؛ دو دختر و دو پسر+ویدئو/ امیرعلی و...
- درخواست جالب رامبد جوان از هادی چوپان / وقتی یک بازیگر با سلبرینی جهانی روبرو میشه + فیلم
- کیک تولد باکلاس و 2 بعدی دختر شبنم قلی خانی برای تولد 8 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس
- تصاویر بازیگران زیر آسمان شهر بعد از ۲۳ سال + فیلم
- (فیلم) دکوراسیون امروزی آشپزخونه سامان صفاری امیر سریال دلدادگان با لوازم خانگی شیک/ خانه داری 20
- فیلم دیده نشده عاشقانههای مهرداد صدیقیان و نامزد جوانش ! / بازیگر سریال داریوش وایرال شد !
- رونمایی از همسر قدبلند و کم سن و سالِ بازیگر نقش برادر چانسویِ سریال دونگی+عکس
- مراحل زیباترین زن ایران شدن طناز طباطبایی ! + بیوگرافی خوش قد و بالاترین خانم بازیگر ایران
- حضور جالب روزبه حصاری، جواد سریال بچه مهندس با تیپ منحصر به فرد برای گرفتن جایزه در جشن حافظ+عکس
- عکس قدیمی نوش آفرین و ابی در ضیافت شام شاه پهلوی ! + عکس های تغییراتش تا الان !
- پاییز جادویی کوهستان میشو و شکوه هتل کاروانسرای یام مرند + فیلم
- تصویری از خانه ابدی پدر شهاب حسینی قبادِ سریال شهرزاد/ روحش شاد و یادش گرامی
- pms چیست؟ + فیلم
- سونی CMD-J70 / بازگشت به روزهای طلایی دکمه اسکرول + فیلم
- عکس های دکوراسیون ایتالیایی رستوران امیرحسین آرمان ! / آقای مدل گل کاشت