نتیجه جستجو :
-
بهبود حافظه با یک ترفند ساده
رکنا: فقط چند دقیقه استراحت با چشمان بسته می‌تواند حافظه را بهبود بخشد، شاید به همان اندازه که بعد از یک خواب کامل شبانه وضعیت حافظه بهبود می‌یابد.
-
مناسب ترین نوشیدنی ها برای بدخواب ها
رکنا: نوشیدنی های مناسب برای بی خوابی را در این مطلب مطالعه کنید.
-
اعتراف باند مخوف «ارواح» / این 3 روح شب ها در مشهد به راه می افتادند + عکس
حوادث رکنا:اعضای یک باند مخوف سرقت در حالی به 200 فقره گوشی قاپی و دستبرد به منازل اعتراف کردند که به دلیل حضور بامدادی روی سر خانواده‌های خواب آلود، به باند «ارواح» معروف شده بودند.
-
قتل دختر ۵ ماهه در تیراندازی خیابانی در شیکاگو / در صندلی عقب خودرو خواب بود
حوادث رکنا: دختر ۵ ماهه‌ای در قسمت عقب ماشینی در محله‌ای در ساوت ساید شیکاگو به ضرب گلوله کشته شد.
-
6 راهکار خواب خوب در گرمای تابستان
رکنا: اگر امروز صبح با چشم‌های تار از خواب بیدار شده‌اید به این دلیل است که بسیاری از ما در شرایط طاقت‌فرسا و گرم به سختی می‌خوابیم.
-
8 روش کاربردی برای سلامت روان
رکنا: عوامل مختلفی در سلامت روان نقش دارند مثلا اگر از تجربه یک خواب کامل و عمیق شبانه بی بهره هستید، مشکلات متعددی برای سلامت‌روان شما پیش خواهد آمد.
-
نا امیدی از امید برای همیشه/ مهدوی کیا و تیمش حذف شدند
رکناورزشی: تیم امید ایران با 2 تساوی و یک شکست از رقابت‌های قهرمانی زیر 23 آسیا کنار رفت.
-
کاهش فشار خون با تمرینات هوازی
رکنا: شکی نیست که 30دقیقه تمرینات هوازی روزانه می تواند فشار خون را کاهش دهد، اما تنها 5درصد از بزرگسالان به این توصیه عمل می کنند و به این میزان ورزش می کنند.
-
لاک‌پشت خواب آلود سوژه عکاسان شد+ عکس
رکنا: لاک‌پشت هم مانند انسان ها می تواند خمیازه بکشد.
-
بررسی تاثیر تلفن همراه بر سلامت روان
رکنا: محققان با استفاده از اپلیکیشن مواردی مانند اینکه چقدر زمانی که صرف تماشای صفحه می‌کنید واقعا بر خواب شما تاثیر می‌گذارد را بررسی می کنند.
-
تاثیر کمبود خواب بر سلامت قرنیه چشم
رکنا: کم خوابی می‌تواند هم سلول‌های بنیادی قرنیه و هم سطح غشای اشکی قرنیه را تحت تأثیر قرار دهد.
-
خوشخواب ترین پاندا را ببینید + عکس
رکنا: خواب عمیق پاندا را در این عکس ببینید.
رک پلاس
- علی دایی: دکترها گفتند زنده نمانم / به جای رفتن به خارج در ایران سرمایه گذاری کردم ! / زور هیچکس به خدای دایی نمی رسد !
- آواز بهشتی؛ ناصر عبداللهی انقدر با احساس این آهنگ خوند که با شنیدنش قلبت ریش ریش میشه
- بدل ایرانی آنجلینا جولی 14 ازدواج رسمی دارد !/ قصد ازدواج با شهرام کاشانی را داشتم + فیلم
- بهنوش بختیاری در شروع فصل جدید جوکر/از احسان علیخانی میترسم
- فیلم اجرای محشر سرود ملی ایران توسط مهران مدیری ! / تا حالا ندیده اید!
- جذابیت ستاره مشهور «عشق ممنوع» در 40 سالگی کاربران را متعجب کرد
- فیلم جشن تولد لیلا بلوکات در بیمارستان ! / چرا در بیمارستان !
- بهاره رهنما باز هم با استایل عجق وجقش مردم را سورپرایز کرد
- چهره دستکاری نشده بازیگر نقش «نرگس» در سریال کیمیا ! / سوگل طهماسبی مثل قالی کرمون می مونه !
- استایل زوج های جذاب جشن حافظ
- تنگ بودن بیش از حد مانتوی بهاره رهنما در جشن حافظ ! / دکمه هاش داره کنده میشه ! + عکس
- تغییر چهره بازیگر نقش جوانی «کیانوش» سریال آوای باران بعد 11 سال
- رقص کوچهبازاری «آغاسی» در میدان ولیعصر تهران + عکس دیدنی
- سکانس پربازدید از «قهوه پدری» در حسرت از دست رفتن فرهنگ کتابخوانی / سام درخشانی: کتاب رو کیلویی میخرن؟
- فیلم آواز شاد و رقص محشر رضا شفیعی جم و علی صادقی در میهمانی خانوادگی !
- متین عزیزپور؛ بازیگر نقش عیسی در سریال خواب و بیدار
- کیمیا علیزاده جایزه برهنگی گرفت / سوپرایز مجله فشن برای تکواندوکار ایرانی الاصل
- تغییر چهره «احترام السادات» سریال گیلدخت ! / زیبایی چشم نواز خانم بازیگر در 65 سالگی !
- چهره جدید خاص «حاجآقا بهبودی» سریال ستایش بعد 6سال در 57 سالگی
- تغییر چهره خوشگل «نرگس» سریال لیسانسه ها بعد از 8 سال ! + عکس جدید نیلوفر هوشمند