رکنا: ترک سیگار با این خوراکی ها در طب سنتی سفارش می شود.
رکنا: اضافه وزن و چاقی معضلی است که بعد از ترک سیگار افراد را تهدید می کند.
رکنا: با این روش ها می توانید در ماه رمضان دهان خوشبویی داشته باشید.
رکنا: استعمال دخانیات تاثیر منفی بر تحلیل رفتن عضلات دارد.
رکنا: در بسیاری از کشورهای جهان، سیگار کشیدن اصلی ترین عامل بیماری ها و مرگ و میرهای قابل پیشگیری در میان بزرگسالان شناخته شده است .
رکنا:ورزش کردن به خصوص تن آرامی به افرادی که قصد دارند کشیدن سیگار را ترک کنند کمک شایانی می کند.
رکنا: سپند امیر سلیمانی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش از پیروز شدنش در مقابل مهراب قاسمخانی در یک کل کل نوشت.
رکنا:استعمال دخانیات صدمات جبران ناپذیری بر سلامت افراد می گذارد و ترک کردن آن دشوار است.اما با این راهکارهای توصیه شده می توانید ترک سیگار را محقق سازید.
رکنا: سالانه بخش زیادی از تولید ناخالص داخلی جهان به دست سیگاری ها دود می شود. راهکار جلوگیری از سیگار کشیدن شهروندان بسیار ساده و مشخص است؛ پس چرا دولت ها آن ها را اجرایی نمی کنند؟
رکنا/مهدیه شایگان: نخستین روز پس از ترک سیگار همه نیکوتین موجود در خون خارج شده ، مونوکسید کربن خون کاهش قابل ملاحظه ای می یابد و اکسیژن به بافت های بدن و قلب راحت تر می رسد.
رکنا: اگر در معرض دود سیگار قرار دارید و می خواهید بدن تان را سم زدایی کنید 7 انتخاب خوشمزه پیش رو دارید .
رکنا: هومن سیدی در پستی در صفحه شخصی خود در قالب نمایشنامه ای چندخطی درگیری ذهنی اش را برای ترک سیگار نوشت.