رکنا: کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با ترک سیگار را در این ویدئو مشاهده کنید.
رکنا: با این روش ها می توانید در ماه رمضان دهان خوشبویی داشته باشید.
رکنا: استعمال دخانیات تاثیر منفی بر تحلیل رفتن عضلات دارد.
رکنا: در بسیاری از کشورهای جهان، سیگار کشیدن اصلی ترین عامل بیماری ها و مرگ و میرهای قابل پیشگیری در میان بزرگسالان شناخته شده است .
رکنا: افرادی که قصد ترک سیگار دارند تصورات اشتباهی در این زمینه دارند که همان منجر به عدم موفقیت شان می شود.
رکنا:ورزش کردن به خصوص تن آرامی به افرادی که قصد دارند کشیدن سیگار را ترک کنند کمک شایانی می کند.
رکنا:محققان می گویند انجام همزمان مشاوره و دارودرمانی در ترک سیگار بهتر جواب می دهد.
رکنا: سپند امیر سلیمانی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش از پیروز شدنش در مقابل مهراب قاسمخانی در یک کل کل نوشت.
رکنا:افرادی که برای ترک سیگار به سیگارهای الکترونیکی پناه می برند آسیب های قلبی شان چند برابر است.
رکنا:استعمال دخانیات صدمات جبران ناپذیری بر سلامت افراد می گذارد و ترک کردن آن دشوار است.اما با این راهکارهای توصیه شده می توانید ترک سیگار را محقق سازید.
رکنا: سالانه بخش زیادی از تولید ناخالص داخلی جهان به دست سیگاری ها دود می شود. راهکار جلوگیری از سیگار کشیدن شهروندان بسیار ساده و مشخص است؛ پس چرا دولت ها آن ها را اجرایی نمی کنند؟
رکنا/مهدیه شایگان: نخستین روز پس از ترک سیگار همه نیکوتین موجود در خون خارج شده ، مونوکسید کربن خون کاهش قابل ملاحظه ای می یابد و اکسیژن به بافت های بدن و قلب راحت تر می رسد.