نتیجه جستجو :
-
بهترین زمان برای مصرف هر ویتامین چه وقتی است؟
رکنا:استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
-
-
مزایای حبوبات در رژیم غذایی/ از تقویت قلب تا بهبود گوارش
رکنا: حبوبات یکی از منابع غذایی هستند که به علت دارا بودن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و... قرار گیری آن ها در رژیم غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. گفته می شود اضافه کردن این ماده…
-
قانون جدید چینی: همه مواد خاکی کمیاب متعلق به دولت است!
رکنا:چین به دنبال این است که در استفاده از منابع طبیعی خود رویکردی مقتدرانه‌تری داشته باشد. به لطف قوانین جدید چین، این کشور در حال حرکت به سمت برچسب گذاری تمام مواد خاکی کمیاب مورد استفاده در ساخت…
-
نخستین شهرک فرآوری مواد معدنی کشور در شهرستان نایین کلنگ زنی شد/اعطای زمین رایگان به خانواده‌های 4 فرزندی
رکنا: درجریان سفر استاندار اصفهان به شهرستان نایین، نخستین شهرک تخصصی فرآوری مواد معدنی کشور در این شهرستان کلنگ زنی شد.
-
تنها یک عدد از این کریستال در کره زمین است! + عکس حیرت آور
رکنا:کریستال به رنگ قرمز مایل به نارنجی است، وزن آن ۱.۶۱ قیراط یا حدود ۰.۳ گرم است و دارای فرمول شیمیایی Bi۳+Sb۵+O۴ است. این بدان معناست که عناصر بیسموت، آنتیموان و اکسیژن این ماده معدنی را تشکیل می…
-
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی باعث سردرد می شود
رکنا: اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
-
میوه لاغری در وعده صبحانه
رکنا:کارشناسان تغذیه بر این باورند مصرف میوه در وعده صبحانه به تناسب اندام و لاغری کمک شایانی می کند.انگور یکی از میوه هایی است که به سرعت افراد را به وزن دلخواه می رساند.
-
آجیل در پیری عصای دستتان است
رکنا:مصرف مغزهای آجیلی به کاهش وزن افراد کمک می کند.خوردن گردو،بادام و... روزانه مانع اضافه وزن می شود و علاوه بر آن عملکرد حافظه را در دوران پیری تقویت می کند.
-
این سبزی خام ضد سرطان است
رکنا: خام مصرف کردن کدو خاصیت ضد سرطانی دارد.
-
مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن را بشناسید
رکنا: منابع گیاهی حاوی آهن کم خونی را رفع می کند.
-
سهم روزانه مصرف کلسیم زنان و مردان چقدر است؟
رکنا: میزان مصرف کلسیم در زنان و مردان متفاوت است و رعایت این مقدار باعث حفظ سلامتی بدن می شود.
رک پلاس
- عجیب ترین ادعاهای درمان سرطان + فیلم
- ویدئو خنده دار بهرام افشاری از پشت صحنه پایتخت!
- فیلم رقص عالی محسن شریفیان و میرطاهر مظلومی وسط برنامه صداتو! / با رقصشون همه رو اوردن وسط!
- ویدیو امروز | سکانس از شاهکار جواد عزتی/ عروسی سیما و مالک؛ انتظار بیشتری از شما داشتیم آقای مالکی! موزیک ویدئو
- فیلم شکار ماهی کوچک در آکواریوم توسط ماهی بزرگتر
- عاشقانه های احمد مهرانفر ارسطوی سریال پایتخت با همسر عروسکی اش + عکس های خاص آقا بازیگر و خانواده اش
- شوخی های نقی و ارسطو سریال پایتخت با عادل فردوسی پور!
- طرز پخت کتلت متفاوت و لذیذ + فیلم
- فیلم آواز باشکوه محمد علیزاده به زبان ترکی در صداتو / کل سالن باهاش خوند اولماز اولماز...
- سن واقعی همه بازیگران سریال پایتخت 7 / کی باورش میشد ارسطو و هما انقدر پیر باشن؟
- ریه هات رو اینجوری پاکسازی کن + فیلم
- نگاهی به آشپزخانه فوق مدرن خانه هانده ارچل؛ از کابینت هایی خوش رنگ تا کانتری تمام سنگ و لوازم برقی یکدست مشکی+عکس/ چه چینش با سلیقهای
- فیلم آواز باشکوه و نوستالژی جواد انصافی و پسرش در صداتو / ذوق و شوق داورارو ببینید!
- اگر آبگوشت نمی خورید این فیلم را ببینید!
- فیلم دنیای زیر آب با موجودات شگفتانگیز و بینظیر
- فیلم شلیک اسید 100 درجه توسط سوسک بمبانداز
- فیلم آوازخوانی باشکوه و احساسی پسربچه با آهنگ غمگین / بزرگ شه چی میشه!
- نگاهی به ماشین لندکروز هوش پران احسان علیخانی، مجری برنامه عصر جدید که همه آرزوشو دارن/آقای مجری سوار بر هواپیمای رویاهایش
- فیلم لحظه سرریز شدن سد تاجیار در آذربایجانشرقی
- دلخوری بازیگر الیزابت داعشی سریال پایتخت از محسن تنابنده؟! + فیلم حرف های نیلوفر رجایی فر