رکنا: این 6 گزینه غذایی به سلامت پوست کمک می کند.
رکنا: آب نارگیل علاوه بر اینکه در رفع تشنگی موثر است برای دفع و شکست سنگ کلیه مفید است.
رکنا: با خواص بی نظیر پسته بیشتر آشنا شوید و این دانه روغنی خوشمزه بسیاری از بیماری ها را بهبود می بخشد.
رکنا: با دم کرده های گیاهی می توان ریزش مو را متوقف ساخت.
رکنا: افرادی که عادت دارند در طول روز چند عدد خرما بخورند بدن شان از ویتامین ها غنی می شود.
رکنا: برخی خوراکی هایی که تصور می کنید سالم هستند در ظاهر سالم اند در حالیکه حاوی کالری زیادی هستند و برای سلامتی خطرناک به شمار می روند.
رکنا:مطالعات نشان می دهد پایین بودن فسفات در بدن برای سلامتی قلب مضر است.
رکنا:بررسی های نشان می دهد ماده معدنی منگنز خوراکی اگر به مقادیر زیاد مصرف شود کشنده است.افراط در مصرف این ماده معدنی سبب بیماری های قلبی از جمله عفونت قلب می شود.
رکنا: سرکه نارگیل از راه تخمیر به دست میآید و بنابراین منبع طبیعی پروبیوتیکھا محسوب میشود. پروبیوتیکھا باعث تعادل باکتریھای خوب روده شده و به سلامتی ما کمک میکنند.