اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایج عصر امروزی است که به دلیل عادت غلطهای زندگی گریبانگیر افرادی زیادی شده است. این مشکل گاهی تا حدی تشدید میشود که فرد را به انواع محتلف بیماریها دچار میکند و…
رکنا: در این فیلم به شما عزیزان نشان داده ایم که بهترین و بدترین زمان مصرف هر خوراکی کی است؟
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش میکنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
رکنا: کالری هر خوراکی را در شب یلدا بشناس.
رکنا: خوراکیهای چربی سوز قوی را بشناسید.
رکنا، رشد تورم ،بازار کالاهای غیر استاندار را رونق بخشیده است. وقتی توان جیب مردم کاهش بیابد، به اجبار به سمت کالاهایی چاق کننده کشیده می شوند که هم پول امروز جیب آنها را پوچ می کند و هم برای آینده…
رکنا: 7عادت چاق کننده که شما نمی دانید را در این مطلب خواهید شناخت!
رکنا: شما می توانید به راحتی با خوردن میوه ها و خوراکی های سالم و کم کالری به هدف کاهش وزن تان برسید.
رکنا: امسال، بعد از گذشت یک ماه از آغاز سال تحصیلی، تا کنون هیچ تجهیزات ورزشی به مدارس ارسال نشده است. این اتفاق در سالهای گذشته با عنوان «کاروان مهر با نشاط» تجهیزات ورزشی به مدارس ارسال می شد.
در این ویدئو با سنگین ترین انسان های جهان آشنا می شوید که در صدر آن ها یک مرد آمریکایی با 635 کیلوگرم وزن و 1.85 متر قرار دارد. او سال 1941 به دنیا آمد و در سال 1983 در 42 سالگی هم از دنیا رفت.
رکنا: در شمال غرب آلمان، بازیکنان تیم فوتبالیستهای توپُر برای دور سوم بازیهای لیگ تازه تاسیس سنگینوزنها خود را آماده میکنند.
رکنا: مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت از مرگ سالانه ۲۲ هزار نفر در کشور به علت اضافه وزن خبر داد.