نتیجه جستجو :
-
رژیم کتوژنیک (Keto Diet) چیست ؟ + جدول رژیم کتو بر اساس سن و نیاز کالری
رکنا: رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار است که با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک طراحی شده است. این رژیم با کاهش شدید مصرف کربوهیدرات‌ها و افزایش مصرف چربی‌ها، بدن را وارد حالت کتوز…
-
نکات مهم در خرید پنیر پیتزا + فیلم
رکنا: موقع خرید پنیر پیتزا حتما روی بسته آن را بخوانید که موزارلاست یا تاپینگ.
-
کربوهیدرات چیست؟ + جدول های مرتبط
رکنا: میزان کربوهیدرات ها، قند، فیبر و دیگر ترکیبات مرتبط با سلامت را برای هر ماده غذایی باید بدانید؛ چراکه به شما کمک می‌کند تا رژیم غذایی خود را بهتر کنترل کنید و تصمیمات بهتری را برای حفظ سلامت…
-
-
چند شام کم کربوهیدرات و پر پروتئین
رکنا: این 4 نوع شام شما را حسابی سیر می کند و در عین حال نگران اضافه وزن نخواهید داشت.
-
کربوهیدرات چه میوه هایی پایین است؟ + اینفوگرافی
رکنا: شما باید بدانید چه میوه هایی دارای کربوهیدرات پایین هستند تا بدن تان کربوهیدرات لازم را از منابع دیگر تامین کند.
-
این غذاهای خوشمزه را در دوران رژیم خود فراموش نکنید
رکنا: برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می‌کنند و یا به حداقل می‌رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات‌ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم…
-
کربوهیدرات منابع اصلی تامین انرژی بدن
رکنا: کربوهیدرات ها در رژیم غذایی حائز اهمیت هستند.
-
زنان با این رژیم غذایی می میرند! + جزییات
رکنا: رژیم کم کربوهیدرات منجر به مرگ زودرس می شود.
-
مرگبارترین و خطرناک ترین رژیم غذایی دنیا
رکنا: رژیم کم کربوهیدرات منجر به مرگ زودرس می شود.
-
عمر طولانی با مصرف کربوهیدرات ها
رکنا: محققان دریافتند مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود.
-
غذاهای ضد اضطراب/این ویتامین شاداب تان می کند
رکنا: ویتامین های ب سروتونین مغز را بالا می برد و اضطراب را کم می کند.
رک پلاس
- فاحریه اوجن از استایل جذاب کریسمسیاش رونمایی کرد
- فیلم کنایه زننده به بچه دار نشدن سحر ولدبیگی در جوکر زنان ! / خانم بازیگر بهت کرد از این همه بی انصافی !
- گشت و گذاری در بزرگترین شهرزیرزمینی جهان در حوالی کاشان/ شهری 1500 ساله 3 طبقه و مجهز به استخر آب و آشپزخانه
- تصویری قدیمی از شهرزاد، قباد و شیرین سریال «شهرزاد»/ عکس
- خیابان ولیعصر در سال ۱۳۲۹+ عکس را ببینید و حیرت کنید
- تغییر چهره فوق زیبای بازیگر نقش «سوجان» خارج از سریال سوجان ! / الان چند ساله است ؟! + عکس ها
- «امین زندگانی و فخیم زاده» در پشت صحنه سریال مختارنامه؛ سال 83
- جراحی زیبایی این ۵ زن مشهور ایرانی ! / یک معجزه واقعی بود + عکس ها حرف می زنند
- دانلود آهنگ آب زنید راه را از همایون شجریان
- ویپ کشیدن خانم نماینده در مجلس هنگام قانون گذاری لو رفت!
- فیلم گریه های المیرا دهقانی برای فوت در اوج جوانی حسام محمودی ! / روحش شاد
- روحانی معروف: احمدینژاد به صدا و سیما گفته بود اگر منتقدین من را بیاورید بودجه شما را قطع میکنم! + ویدیو
- قاب امروز؛ نگاهی به شب یلدای مجلل گلوریا هاردی، کمند امیرسلیمانی، الناز شاکردوست، سیما تیرانداز و المیرا شریفی مقدم مزین به دیوان حافظ، انار و هندوانه +عکس
- خاطره شنیدنی و خنده دار خداداد عزیزی از زندهیاد مهرداد میناوند/فقط غمی که تو خنده های مادر میناوند موج میزنه
- چهره جنتلمنی و جذاب شاهک سریال مهیار عیار خارج از سریال ! + بیوگرافی دانیال نوروش و عکس هایش از کودکی بامزه اش تا الان !
- ویدیو امروز | سکانس به یادماندنی فیلم سینمایی چارچنگولی زمانیکه جواد رضویان و رضا شفیعی جم دارن بازی استقلال و پرسپولیس می بینن / کارشناسی داوری خنده دار جواد رضویان
- فیلم رقص بهرام افشاری در روز زن ! / جلوی زنش الناز چه قری میده با این قدش !
- گوهرخیراندیش و لیلا حاتمی» در ۷۰ و ۵۲ سالگی
- خودکشی با طناب دار مرد متاهل جلوی چشمان دوست دختر پنهانی اش ! / در باغ شهریار چه گذشت ؟!
- فیلم رقص پدر سحر دولتشاهی با آواز شاد ! / خانم بازیگر موقع رقصیدن باباش رفت یقه و لباسش رو درست کرد ! / عشق میکنی از محبتش !