رکنا: تخمه هندوانه فواید بی نظیری دارد که با آن آشنا خواهید شد.
ورزش چگونه بر سلامت ریهها تأثیر میگذارد؟ یک متخصص با بررسی تمرینات فیزیکی توضیح میدهد که چگونه فعالیتهای ورزشی میتوانند ظرفیت ریه را افزایش داده، تنفس را بهبود بخشند و توان جسمی را تقویت کنند.
رکنا: نوشیدن ادرار، روشی جنجالی و باستانی برای بهبود سلامتی است که از شخصیتهای معروف تا نخستوزیر هند در طول تاریخ به آن اشاره کردهاند؛ اما کارشناسان همچنان تأکید دارند که هیچ شواهد علمی معتبر…
رکنا: خربزه، میوهای پرطرفدار و خوشطعم تابستانی است، اما برخی افراد به دلیل حساسیت، علائمی مانند خارش گلو، نفخ یا کهیر پوستی را تجربه میکنند. با ما همراه باشید تا راههای درمان خانگی این مشکل را…
رکنا: چای آناناس یک نوشیدنی سالم است که ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد و بخشی از این خاصیت بهخاطر بروملین موجود در پوست آناناس است.
رکنا: در این ویدیو راز پشت خالکوبی را کشف خواهیم کرد و نشان می دهیم که چگونه بدن شما جوهر را پردازش می کند و تضمین می کند که برای همیشه آنجا باقی می ماند.
رکنا: زنجبیل با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، تقویتکننده طبیعی سیستم ایمنی در فصل زمستان است و با پیشگیری از بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سلامت بدن را حفظ میکند.
رکنا: طرز تهیه کتلت هویج برای سحری ماه رمضان یکی از گزینههای سالم و مقوی است که میتوانید به دو روش با گوشت یا بدون گوشت تهیه کنید. این غذای سبک و پرخاصیت با هویج سرشار از ویتامینها و مواد مغذی،…
رکنا: HBS در آزمایش خون به آنتیژن هپاتیت B (Hepatitis B Surface Antigen) اشاره دارد.
رکنا: تخمه کدو با طعم لذیذ و خواص بیشمار، علاوه بر خوشمزه بودن، میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
رکنا: بیماری هاشیموتو یک بیماری مزمن است که به درمانهای مناسب و نظارت مداوم نیاز دارد. با تشخیص زودهنگام و مصرف داروهای هورمونی تیروئید، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری میتوانند زندگی سالم و عادی…