سیستم ایمنی بدن

اسپیرولینا چیست ؟ + چگونگی مصرف در رژیم لاغری

رکنا: اسپیرولینا یک نوع جلبک آبی-سبز با خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده است که به دلیل محتوای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان یک مکمل غذایی محبوب شناخته می‌شود. این جلبک در آب‌های…

۱۸ دی ۱۴۰۳

خواص ویتامین ها و منابع هر ویتامین

رکنا: یه سفر خوشمزه به دنیای ویتامین‌ها باهم داشته باشیم!

۰۳ دی ۱۴۰۳

شام و ناهار مناسب در پاییز + خواص هر غذای پاییزی

رکنا: پیشنهادهایی را برای ناهار و شام مناسب در فصل پاییز برایتان آورده ایم.

۲۵ آذر ۱۴۰۳

شلغم پخته، بهترین معجون برای صبحانه

رکنا: شلغم یکی از سبزیجات مفید و مغذی است که به‌ویژه در فصل‌های سرد سال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماری‌ها توصیه می‌شود.

۲۴ آذر ۱۴۰۳

تریزومی چیست؟ + درمان و اثرات مخرب

رکنا: تریزومی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد به جای دو نسخه از یک کروموزوم، سه نسخه از آن کروموزوم دارد. در حالت طبیعی، انسان‌ها ۴۶ کروموزوم (۲۳ جفت) دارند که از هر جفت یک نسخه از هر والد به…

۲۰ آذر ۱۴۰۳

تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 خوراکی

رکنا: کلم‌ پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین A است که برای سلامت پوست و غشاهای مخاطی از اهمیت زیادی برخوردار است.

۲۶ آبان ۱۴۰۳

سالاد سبز برای تقویت سیستم ایمنی

رکنا: این سالاد برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است.

۲۶ آبان ۱۴۰۳

فیلم افزایش قدرت ایمنی بدن؛ روش‌های موثر و ساده

۰۷ آبان ۱۴۰۳

یک صبحانه اصیل شیرازی برای روزهای سرد پاییز

رکنا: آب‌ پیازک شیرازی صبحانه‌ ای سنتی و گرم است برای روزهای سرد سال.

۱۷ مهر ۱۴۰۳

طرز تهیه سوپ پیاز برای بیماری های ویروسی و بالا بردن سطح ایمنی بدن

۱۰ مهر ۱۴۰۳

فاجعه در ایستگاه فضایی: جان فضانورد ناسا در خطر نابودی سلولی

رکنا: سونیتا ویلیامز، فضانورد ناسا در آستانه یک فاجعه فضایی قرار دارد.

۰۴ مهر ۱۴۰۳

با مصرف دمنوش به لیمو تا 40 درصد از این بیماری ها جلوگیری کنید

رکنا: دمنوش به‌لیمو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طب سنتی است که به‌ دلیل خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی خود، جایگاه ویژه‌ای در بهبود سلامتی دارد. این دمنوش برای زنان و مردان به‌ صورت جداگانه فواید…

۱۹ شهریور ۱۴۰۳